Недостиг на витамин D Гъбичките решават! Добре; годни

Вашият лекар вече Ви е посъветвал да прекарвате повече дни, като приемате повече витамин D в тялото си?

Недостигът на витамин D се превърна в значителен проблем през последните години. Броят на пациентите се увеличава всяка година, но вече половината от населението има недостиг на витамин D. Въпреки че този витамин е жизненоважен, през зимните месеци прекарваме по-малко време на открито, тялото също получава по-малко витамин D. Изследванията обаче показват, че гъбите могат да помогнат много при дефицит, тъй като съдържат огромни количества витамин D.

Гъбата произвежда витамин D.

Вероятно ще запомните от клас по биология, че гъбата не е „истинско“ растение, но не и животно, а принадлежи към отделна група, т.е. Това е така, защото притежава както растителни, така и животински свойства. А тялото на гъбички е подобно на човешкото в едно нещо: произвежда витамин D, когато е изложено на слънчева светлина (или UV лъчение).

---