Недостиг на витамин b9 - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Причинява депресия с психични и неврологични разстройства, вялост, намален апетит, което води до загуба на тегло и дисфункции на храносмилателната система, причиняващи диария и гадене.
Има и случаи на астения, тревожност, различни неврози и дори при възрастни хора случаи на дългосрочна деменция. По време на бременност почти няма опасност, но съществува риск от спина бифида при новородени или с ниско тегло при раждане. Недостатъците са доста редки, тъй като В9 се синтезира от чревните стени. Да се гледа; алкохол и антиконвулсанти, тъй като те насърчават дефицита на витамин В9 в организма.
Възможно е също да възникнат възпаление на езика (глосит), главоболие, сърцебиене, раздразнителност и промени в настроението. Тежкият дефицит може да причини анемия, промяна в лигавицата на лигавицата на шийката на матката, червата, стомаха и влагалището (клетките стават злокачествени) и забавен растеж.
Хората в следните ситуации могат да имат по-високи изисквания за фолиева киселина:
* бременност и кърмене
* чернодробно заболяване
* нарушение на бъбречната функция
* стомашна хирургия
Контрацептивното хапче изчерпва фолиевата киселина. Следователно, всяка жена, която реши да има дете, трябва да спре контрацепцията поне шест месеца преди зачеването, така че плодът да може да се възползва от достатъчно количество фолиева киселина през ранните етапи от развитието си. По лекарски съвет може да се предписват добавки с фолиева киселина за жени, които забременеят по време на контрацептивния период.