Детоксикирайте се с аюрведа, част 2 - Association Manger Santé Bio
Тук нека да видим как да преценим необходимостта от лечение за детоксикация, как да преценим степента на средствата, необходими за запазване на здравето, и да обсъдим избора, който да приоритизираме или дори да избегнем сред гамата от добри навици за възприемане и лечения.
В първата част на тази статия обсъдихме диетата, предвидена от Аюрведа, за да се сведе до минимум натрупването на токсини и неметаболизирани вещества, по-специално чрез насърчаване на преобладаването на горчиви и остри вкусове.
Също така споменахме някои аюрведични лечения и някои лечебни растения, които могат да ускорят и подобрят естествените процеси на елиминиране, прочистване и регенерация на организма.
Оценете степента на токсичност
Наблюдението на жизнените признаци и симптоми, изброени по-долу, показва натрупване на токсини в индивида. Освен това бързото разследване на начина на живот и диетата на човек ни позволява бързо да оценим текущото им ниво на токсичност.
Наблюдаеми жизнени показатели:
- Жълтеникава склера (бялото на окото) близо до конюнктивата и жълти петна по ириса
- Плътна, вискозна кръв при изследване на пулса
- Силни и неприятни телесни миризми
- Подпухнали и тъмни кръгове
- Слуз, урина и изпражнения, особено миризливи, вискозни, оцветени и непрозрачни
Явни симптоми:
- Сънливост, умора, тежест, ниско либидо
- Нисък имунитет, повтарящи се инфекции
- Лошо усвояване на мазнини и „токсини“ като алкохол и кофеин
- Раздуване на газове и корем, запек
- Възпалителни явления
- Стомашен рефлукс
- Понякога киселинен, метален или остър вкус в устата
Очевидни причини:
- Нискокачествена храна
- Твърде големи количества храна
- Преобладаване на липиди и протеини в приема на калории (пикочна киселина)
- Химически замърсители в храните и околната среда, тежки метали
- Силни емоции: страх, стрес, гняв, вина, мъка, отчаяние
- Редовно използване на наркотици, цигари и други упойващи вещества
- Редовна консумация на синтетични наркотици
Очевидно умножаването и интензивността на тези индекси отразява степента на последиците от токсичността при човек, което ни насочва при избора на грижа, която трябва да се предприеме.
Внимавайте за повторна интоксикация !
За ефективна и безопасна детоксикация са необходими добри познания по естествена медицина, не се колебайте да се обърнете към специалист по природна медицина за лични насоки. Информираната употреба на лечение, гладуване и детоксикация предотвратява внезапното връщане на повече токсини в обращение, отколкото тялото може да поеме.