Недиети и морковен фланец с канела и мак - Ma Cuisine rouge

Рецепти, четива и други деликатеси

недиети

  • На друго място
  • Аперитив
  • Духа във вятъра
  • Песни на свещеника на стената
  • Гурме кино
  • Тенджера под налягане
  • Гурме открития
  • Десерти
  • Деца
  • Входове
  • Индекс
  • Четения
  • Зеленчуци
  • Хрониките на Ronchonnette Casse-Bonbons
  • Гурме литература
  • Моята библиотека. зелено !
  • Моят розов и органичен будоар
  • Хляб
  • Паста, ориз и др.
  • Риби
  • Хотелски маси
  • Месо
  • Пътуване

@yanou: здравей, мисля, че това не би трябвало да се пита.

Здравейте, вашата рецепта за остри върлини ме топи = t.

Здравейте Ан, Чрез „Формат Kindle достъпен за всички“.

Здравейте силно, че книгата е във формат Kindle.

Обичам твоя хумор, добра рецепта, която те кара да се смееш.

когато слагаме цялата течна сметана?

Първо благодаря много, че споделихте това.

Изглежда, че светът вече не върви много добре.

Превъзходна басня .

Дебат ни оживи преди няколко дни в блога на Clarabel, извиквайки „омръзналите от посланията за превенция здравето на нашите деца“. За да ги чуем, всички ние бихме произвели потенциално затлъстяване и резултатът е, че правилната храна става толкова повсеместна, че травмира тези - и тези -, които не е необходимо да бъдат.

С напълно разумно усещане за актуалност два дни преди пролетта, списание ELLE ни представя своя прочут СПЕЦИАЛЕН брой на MAIGRIR за сезона, с новост: „Всичко с изключение на диета!“, Такава е новината. От преса, която всеки месец ви напомня за „новата диета“, „загубите 3 см талия за празниците“ или „влезте в банския си бански това лято“, това е за най-малко вкусно.

Файлът се отваря с интервю с доктор АПФЕЛДОРФЕР (етимологично „ябълковото село“, това е знак.) Кой издава нова книга: Яжте в мир! Неговата теория е, че сме забравили същественото: „да ядеш е удоволствие“. Независимо от влиянието на англосаксонците, сега имаме научна концепция: би било необходимо да се консумират 1800 калории на ден, 5 плодове и зеленчуци, 4 порции въглехидрати за 2 порции протеин. Обяснява обаче доктор Епъл, "проблемът е, че сме латиняни. За нас храненето е любов, история, рецепти, споделяне с другите и преди всичко удоволствие." Следователно бихме били разкъсани между тези две концепции и - в крайна сметка - напълно загубени. !

Общата идея е, че „по-добре да се вслушваме в чувствата си“: ако искате добро телешко ребро, това е така, защото се нуждаете от протеини, ако консумирате tartiflette в планината, това е така, защото изгаряме много калории по склоновете ( тук греша: мога да консумирам tartiflette другаде, освен в планината, и освен това никога не съм стъпвал по склоновете. писти!). Голямата ни драма е, че вече не знаем как да слушаме тялото си, защото сме създали „вината, която ни пречи да слушаме тялото си“. Следователно трябва да открием тази невинност спрямо храната: „помирете се със себе си и ще знаете как да се храните в зоната си на комфорт“.

Така че, за да дефинирате по-добре вашата „зона на комфорт“, ви предлагам малко начално, небрежно, което задоволява, ви кара да ядете зеленчуци, като същевременно задоволявате нашата нужда от сладост. Ето: