Неделя вестник 191! Накрая шоколад, който ви прави стройни! ›Блогът на RAUMseele на Мартина Гьорнеман
Но внимавайте, това е кето шоколад.
Само тези, които правят кето, ще ги направят стройни. За всички останали това, което следва сега, е просто вкусно!
Вземи го. Донесох много със себе си. Кафе с него и сме на седмото небе от шоколад.
Но преди да поговорим помежду си, ще изпълня обещанието си, защото исках да оставя рецептата за домашния кето шоколад извън веригата.
Рецептата е лесна за разказване и списъкът на съставките също е много ясен.
2 чаши сметана
150 грама шоколад - най-малко 85% без захар-
90 грама масло
100 грама еритрит - пудра захар
1 супена лъжица какао без захар за декорация
Аромат на ванилия на вкус
Ако масло плюс сметана е твърде много млечни продукти наведнъж, можете да използвате и кокосова мазнина.
Без кокосово масло, но истинска, чиста мазнина. Това прави шоколада малко по-твърд от версията с масло. Чистата кокосова мазнина се предлага в магазините за здравословни храни.
Сложете сметаната с пудра захар от еритритол и -магьосник с няколко капки аромат на ванилия да заври.
Внимание, кипи бързо, затова гответе на виждане и винаги разбърквайте добре. Кремът трябва да се намали наполовина на лек огън, това отнема около 20 минути.
Когато сметаната се намали, добавете маслото и го оставете да се разтопи.
След това добавете шоколада към сместа от сметана и масло.
Оставете шоколада да се разтопи при непрекъснато бъркане. Не се отдалечавайте от гърнето. Изгаря бързо!
Когато имате хубава, равномерна, плътна шоколадова маса, изсипете всичко в квадратна форма.
Покрийте предварително формата с пергамент или хартия за печене.
Оставете го да се охлади малко и след това го поставете във фризера или фризера за няколко часа.
След това време шоколадът може лесно да бъде изваден от формата върху хартията за печене и нарязан на парчета с размер на хапка. Ако искате, можете да пресеете малко какао върху парчетата.
Поддържам домашния кето шоколад в стъклен съд с капак в хладилника.
Поддържа хладно поне една седмица. Но така или иначе няма да направиш седмицата:-)))))))
Всеки, който не прави кето, спестява голямо количество калории, като използва еритритол - захар.
За нас, кето, тези шоколадови чипсове са перфектни, за да гарантираме, че получаваме ежедневната си порция мазнини, защото в противен случай ... невероятно, но вярно ... не работи при загуба на тегло. Нарича се с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини
Формула за чудо. Горещо ги препоръчвам. ТУК!
И къде е историята с мотора, която обещах, може да попитате?
Все още не можете да го прочетете, защото не успях да направя звездната снимка на мотора. Дни наред всичко беше винаги мокро, а небето винаги сиво. Когато вали, най-красивият мотор изглежда тъжен и тъй като това е смешна история, снимката трябва да се побере. Така че, моля, изчакайте с мен слънце.
Чакам слънцето по друга причина.
Имам планове за почивка. Ваканция, която ще бъде толкова различна от всяка друга преди.
И моят нов, стар мотор също играе роля.
А ти?
Пийте кафе и шоколад и разкажете за седмицата си. Моля, само истории, които стоплят сърцето ви. Толкова нормално моля! Толкова жадувам за нормалност и малките истории от ежедневието.
Не е голямо колело в световната история. Просто скъпи приятели около масата и кафе и шоколадов чипс. Ела седни!
Свързани статии
Неделя вестник 214! Черен петък със 100% отстъпка!
Неделя вестник 213! Твърде рано за коледна украса?
Неделя вестник 212! Кале вместо цветя
24 коментара
Гундула
Така че сега трябва да спра да лигавя!
Приятна неделя в автобуса - с дъжд и 10 градуса като тук - или навън - като у дома със слънце и 20 градуса !
Мартина Гьорнеман
Еха! Това звучи супер вълнуващо! Страхотен. Убивам дървесните червеи със студ! Малки части влизат във фризера, а големите навън, когато е под нулата. Колкото по-студено и колкото по-дълго, толкова по-добре! За съжаление в момента не е толкова осъществимо! Кафе? Шоколад?:-)))))
Гундула
Да, вече бяхме разбрали ... и тъй като дяволът го иска, един от членовете на клуба излиза днес за обяд и пита шефа там дали случайно има празен сандък, така че той предлага студената си стая с -25 градуса, когато ние опаковайте мебелите в чували! ДА! Обичаме да правим това, колко добре е, че все още не сме свързали отделните части!
Някак си винаги всичко се побира някак ...
Вторник се прибира, градината ми ескалира малко!
През уикенда ще имам време да изпробвам лакомствата!
Това, което винаги измисляте ... Tz, tz, tz