Неделен ден 89,5 кг (минус 0,4 кг) - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно

  • започнете
    • Всичко за гладуването
      • Разтоварване
      • Контра
      • ЧЗВ
      • здраве
      • Per
      • Рецепти
      • Спорт
      • Списък с ключови думи
      • Пийте
  • Прекъсващо гладуване
  • 30 дни (книга)
    • Започва утре
    • Изпускателен ден
    • Постен ден 1-15
      • 1 ден
      • 2 дни
      • 3-ти ден
      • 4-ти ден
      • 5-ти ден
      • 6-ти ден
      • 7-ми ден
      • Ден 8
      • Ден 9
      • Ден 10
      • Ден 11
      • Ден 12
      • Ден 13
      • Ден 14
      • 15-ти ден
    • Постен ден 16-30
      • 16-ти ден
      • 17-и ден
      • 18-ти ден
      • 19-ти ден
      • 20-ти ден
      • Ден 21
      • 22-ри ден
      • Ден 23
      • Ден 24
      • 25-ти ден
      • Ден 26
      • Ден 27
      • 28 ден
      • 29 ден
      • 30-ти ден
    • снимки
  • Дни на натрупване
    • Ден за настройка 1-10
      • 1 ден
      • 2 дни
      • 3-ти ден
      • 4-ти ден
      • 5-ти ден
      • 6-ти ден
      • 7-ми ден
      • Ден 8
      • Ден 9
      • Ден 10
    • Настройка ден 11-16
      • Ден 11
      • Ден 12
      • Ден 13
      • Ден 14
      • 15-ти ден
      • 16-ти ден
  • Блог
  • Контакт

Неделя, 20-ти ден на гладно 89,5 кг (минус 0,4 кг)

неделен

Мисленето е трудно, писането също.

Днес квотата за пиене ще трябва да бъде по-висока, вероятно ще бъде от 3 до 4 литра.

По време на обяд нямам апетит за бульона си, вместо това пия ледено студено мътеница. Много вкусен.

Кучето се е охлаждало през целия ден и е на тръс от едно сенчесто място до друго.

Правя същото за него, навивам тапицерията на дървения диван, потъвам върху него със стон и затварям очи.

Вчера беше голяма барбекю вечер със съседите и на кого беше позволено да използва барбекюто? Точно аз.

Скарата е забавна, дори ако само останалите ядат.

След гладуване в продължение на 20 дни, това не би трябвало да е проблем. Стомахът ми е празен, живея сам, чувствам се добре

и не съм гладен. Звучи малко като мантра, но наистина е вярно. Така успях да се насладя на страхотните агнешки пържоли на спокойствие

и нека колбаси, пържени зеленчуци и гърди от птици да минат покрай мен. Спокойно.

Вместо бира си взех лимонено-джинджифилова вода и вкусна мътеница. По-късно голяма купа доматен бульон замени агнешките пържоли и колбасите на скара. Успях да участвам в вечерята и нищо не пропуснах. От време на време имаше разтревожени или съчувствени погледи от групата, но атмосферата беше страхотна.

Бакшиш: Тези, които започват първите си опити на гладно, може би не трябва да го правят в сезона на барбекюто. Вече постих веднъж през януари, което е чудесно време без скара.:-)