Не търсете причини в детството
Ако страдате от нещастна любов, няма нужда да търсите проблеми в детството. Все едно да търсите ключовете не там, където сте ги загубили, а под фенера, защото там е по-ярко, както на шега. Проблемът с вашата зависимост няма нищо общо с детството ви.
Нека го повторя отново? Детството ви няма нищо общо с това, зависимостта ви е ваш навик сега. Можете да се отървете от него. Сега, не в миналото.
Не слушайте тези, които ви казват, че ще излезете от една зависимост и веднага ще изпаднете в друга, защото в детството ви има нерешени проблеми. Нямате никакво детство, то отдавна е отминало, всичките ви нерешени проблеми са в настоящето, а основният нерешен проблем е вашата зависимост.
Всички зависимости са много сходни: алкохолни, игриви, храна, любов и ако видите тази прилика, ще ви бъде много по-лесно да разберете какво да правите.
Условно всяка зависимост може да бъде разделена на физическа част и психологическа, както и физико-психологическа, която не може да бъде разделена дори условно. Има само три части и сега ще ги разгледаме.
Всяка зависимост има физическа част, не само химическа, но особено химическа. Това е променен метаболизъм, в който веществото вече е вградено и без веществото започва физическо разпадане, опасно и понякога дори фатално. Тялото не може да живее без вещество, то се е променило, възстановило, така че сега веществото е необходима част от него.
Физическата част се усеща най-трудно, болезнено, но бързо се изчерпва. Организъм, който не получава лекарство, а вместо това получава някои витамини, лекарства, вода, се възстановява доста бързо и започва да функционира нормално. Проблемите с физико-психологическата и психологическата част на зависимостта обаче остават.
Моля, обърнете внимание, че физическата част на пристрастяването не може да бъде свързана с миналото. В миналото човек физически се е чувствал без наркотици, живял е за себе си, но в настоящия момент от живота си организмът му е различен, той умира без него. Утре изтеглянето ще премине, тялото ще се възстанови (адаптира) и отново ще може да се справи без това вещество.
Любовната зависимост има и физическа част. Това е паника и болка в цялото тяло, особено в областта на сърцето и слънчевия сплит, когато любим човек изчезва от живота или е на път да изчезне. Присъствието на любим човек е вписано във физическия метаболизъм, той не се инжектира във вените или не се вдишва в ноздрите, но се вижда, диша се, докосва се, хране се. За физическото съществуване човек се нуждае не само от вещества, които влизат в тялото, той се нуждае и от светлина, не може да живее в пълен мрак, има нужда от визуални и тактилни стимули, има нужда от впечатления. Техният минимум е жизненоважен, в противен случай човек може да умре. Ето любим за пристрастен към любовта - физически необходим елемент от живота.
Но както в случая с алкохолик и наркоман, смъртната паника, пот, треперене и тахикардия от раздялата с любимия човек бързо преминават (въпреки че понякога са необходими и лекарства, като химически наркоман, така че човекът да не умре в този момент). Човекът престава да изпитва остро оттегляне и на преден план излиза физическата и психологическата част на пристрастяването.
И тази част отново няма нищо общо с миналото, с детството ви, с младежкия ви опит. Нито един. Хората с различно детство и опит преживяват тази част по абсолютно същия начин. Същността му е, че любимият човек в настоящето е единственият източник на удоволствие (и смисъл) и следователно облекчаване на стреса. Нашият стрес се натрупва всяка минута и ако човек няма начини постоянно да го премахва, той скоро започва да се чувства много нещастен и зает. Силно. Буквално депресиран. А за силен наркоман има само един начин за облекчаване на стреса - наркоман (любим).
Не е виновна майка ти и дори съседът не те е изплашил, като е извадил нещо от панталона ти, нито суровият първи учител, нито момчето, което ти се е подиграло в трети клас в отговор на твоята декларация за любов. Не за това сега сте пристрастен към любовта. Всичко това е в миналото, а пристрастяването се е формирало в настоящето и когато напусне живота ви, ще бъдете свободни и щастливи. Въпреки факта, че миналото ще остане същото. Но няма да ви пука, ще спрете да се мърляте, да търсите проблеми в него. И сега не мърляйте, не губете ценна енергия за глупости. Вече имате малко енергия.
Алкохоликът, избавил се от физическата част на пристрастяването си, тоест преодолял въздържанието, започва да се плъзга в апатия поради физическа и психологическа зависимост. Тези, които не разбират какво е пристрастяване, му се ядосват: „Ами ти вече се чувстваш нормално, налягането е нормално, няма треперене, продължавай с работата, защо пак търсиш с кого да пиеш“. Мнозина виждат в това егоизма на алкохолика. Не, това е основната част от пристрастяването. Вече не умира без алкохол, но и без него не може да живее. Той няма сили да живее, чувства се безсилен и безполезен зеленчук. Затова мислите идват да пият, за да усетят поне за известно време радост и самочувствие, тоест нормално енергийно състояние. Няма друг източник на енергия освен наркомана за силен наркоман, знаете ли?