Какви са потенциалните ползи от преминаването от цигари към вейпинг
Разпространението на информация за vaping беше толкова объркващо и неудобно, колкото може да се очаква за революционно развитие, изкореняващо стотици години традиция. Въпреки че има много достоверни доказателства за ползите за здравето от преминаването от цигари към вейпинг. Въпреки това, някои луди твърдения и привличащи вниманието заглавия значително затрудниха определянето на реалната позиция на дебата. Добрата новина е, че богатството от информация за опасностите от тютюнопушенето го прави несправедлива борба. Което води до някои важни изводи дори при относително малкия брой изследвания, направени по въпроса. От драматични претенции за намаляване на канцерогените до възможността за отслабване. И така, ето анализ на достойнствата на някои от основните ползи за здравето, свързани с преминаването към електронни цигари.
Намалява ли канцерогените ?
Намаляването на канцерогените е една от най-важните цели в областта на общественото здраве в света. Това доведе до цялостна промяна на законите, уреждащи тютюнопушенето на обществени места през последните десетилетия. Това е и основната причина, поради която милиони хора по света се опитват да откажат цигарите всяка година. Тъй като раковите рискове, свързани с тютюнопушенето, са очевидни и много добре установени днес.
Ето защо може да бъде трудно да се твърди, че вейпингът е чудесен начин да се откажете от пушенето. Освен ако няма доказателства, че намалявате и излагането на канцерогени. Което даде тласък на анти-вейпърите в началото, преди да има много данни и от двете страни. Но сега, когато доказателствата започват да се натрупват, можем да кажем с известна увереност, че излагането ви на канцерогени намалява драстично, след като преминете към изпаряване.
В обширно проучване на субекти, преминаващи от цигари към доста основни електронни цигари, проучването установи, че нивата на токсини и канцерогени спадат драстично. Докато нивата на никотин бяха почти идентични. Те също така показаха, че около половината от изследваните субекти са успели да се откажат от пушенето в рамките на две седмици. И че има рязко намаление на пушенето сред изследваните субекти като цяло. Това осветява оптимистична перспектива за някой, който се надява да се отърси от най-вредните рискове за здравето на тютюнопушенето. Докато се избягва шокът от пълно елиминиране на никотина от тялото за една нощ.
Може ли вейпинг да контролира наддаването на тегло ?
Няма нищо объркващо в опитите за решаване на здравословен проблем, като се говори за заместването му с друг. И затова наддаването на тегло може да бъде основен възпиращ фактор за всеки, който се надява да се откаже от пушенето завинаги. Въпреки че изследванията се колебаят, средният пушач има тенденция да сложи между 2 кг и 4 кг след последната си цигара. Това разтърсва нервите на много потенциални пушачи. Вместо да напуснат внезапно, което не е особено успешно, много пушачи преминават към електронни цигари с надеждата за плавен преход, който не само ще им позволи да откажат. Но и да не се налага да плащат цената за усилията си. Логично, вейпингът трябва да помогне за решаването на две от основните причини, поради които бившите пушачи са склонни да наддават на тегло.
На първо място, никотинът е стимулант, който леко ускорява метаболизма ви. Въпреки че има много висококачествени VG е-течности, които предлагат опции без никотин. Повечето бивши пушачи се придържат към никотиновите е-течности, поне в ранните етапи на отказване. Поддържането на метаболизма ви след преминаване към вейпинг не трябва да бъде особено трудно. Дори ако трябва да опитате няколко различни електронни течности, за да намерите подходящата за вас.