Не, това, че сте студени, не ви кара да отслабвате. Така заети момичета

Имате впечатление отбъдете студени през цялото време, докато другите са постоянно горещи и се утешавате, като си казвате, че поне е добре за вашата линия? Въпреки това, противно на това, което мнозина мислят, студът не ви кара да отслабвате! Във всеки случай не е толкова просто.

Когато навън е много студено, тялото трябва да регулира температурата си и следователно изгаря малко повече калории, за да осигури енергия и да поддържа телесна температура от 37 ° C.

От това не можем да заключим, че студът ви кара да отслабнете, защото ако сте изгорили повече калории, ще сте по-гладни, тъй като тялото ви ще трябва да замести изгубените калории.

И както всички дебелим през зимата поради по-кратките дни е много по-вероятно да натрупате излишни килограми през зимата, когато е студено, отколкото през лятото.

---