Не се измъчвайте, бързо
Знаем какво е пост, поне всеки има определение, което може грубо да идентифицира концепцията. Това може да бъде религиозен пост, може да бъде предложен от личния ни лекар или също така да вземем твърда храна от телата си за известно време от желание сами. Старите старейшини не ядоха нищо по цял ден в седмицата - обикновено петък - само внасяйки течност в телата си. Нещо повече, в провинцията и до днес е прието сред пазителите да не хранят животните веднъж седмично, така да се каже, да ги постят. И двете традиции имат здравни причини. Преди големите семейни ястия през уикенда не боли да почистим малко телата си, да стесним стомаха си, за да не ядем толкова много.!
В допълнение към съзнателния пост, бедността често по невнимание служи на здравето, тъй като до края на зимата нашите предци са изчерпали натрупаната храна в килерите на много семейства, така че нуждаещите се изчакват пости и пристигането на пресни култури. - природата обикновено знае какво правят. Много от нас днес са озадачени от житейска ситуация или ежедневен проблем. Недоволни сме от теглото си, борим се с хронични здравословни проблеми, имаме проблеми на работа, самочувствие или поверителност или просто не можем да намерим мястото си в света.
Предполагаме, че трябва да се променим. В днешно време изпълнението на нашите житейски задачи е възпрепятствано от много трудни обстоятелства. Около нас има много бариери и правила, ние не искаме да „излизаме от линия“, ние се опитваме да отговорим на съществуваща или просто въображаема система от очаквания. Далеч от нашата собствена задача, ние също можем да влезем в сериозни противоречия със себе си, което от своя страна възпрепятства физическото и психическото развитие. В началото има малки признаци за необходимост от промяна и ако не се променим, тези признаци ще станат по-силни по-късно и симптомите могат да доведат до сериозно заболяване. Често срещаната болест в днешно време е недохранването, защото вие сте това, което ядете - казва поговорката.
Учейки се от нашите предци, сега съзнателно използваме гладуването, за да предотвратим, излекуваме или просто поддържаме физическото, психическото и психическото си здраве. По време на лечението със сок консумираме само билкови чайове, зеленчукови и плодови сокове и изворна вода. След това тялото изразходва своите резерви, докато излишните вещества напускат тялото. По време на гладно от тялото се отделят големи количества вредни вещества, което ускорява метаболитните процеси, прави имунната система по-лесна и по-силна и прави тялото ни по-балансирано. Повечето вещества, които причиняват възпаление и алергии, също напускат, а чревният тракт се успокоява. Кръвоносните съдове стават по-пропускливи, тъй като отложената мазнина от стените им се разгражда. Кожата става по-ясна, стегната, пепелява, очите стават блестящи.
Ситуацията е следната. Преди две години тялото ми някак спря. Не се смила правилно, метаболизмът ми застоява, понякога има люлка или две и това е всичко. Започнах да се чувствам много зле, когато бях енергичен, предложих да го извадя за една седмица, за да постим. Предполага се, че детоксикира, енергизира, изчиства и успокоява.