Не пушеше много и напусна, не пуши много и напусна

Бихте ли отказали пушенето? Международната статистика за европейския регион далеч не е благоприятна: 46% от умрелите в тях 4,2 милиона пушачи са починали от сърдечно-съдови заболявания. Всяка година хиляди хора умират в Унгария от сърдечно-съдови заболявания, причинени от тютюнопушенето, напр.

много

Ефектът от тютюнопушенето върху нашето тяло Може би вече е добре известно, че тютюнопушенето засяга не само сърдечно-съдовите заболявания, но и нашите бели дробове.

Пушенето може да причини рак на белия дроб, но ракът на белия дроб не е единственото респираторно заболяване, което може да се отдаде на тютюнопушенето. Такова заболяване е и ХОББ, хронична обструктивна белодробна болест, прогресивно влошаващо се заболяване, включващо необратимо увреждане на белите дробове, при което дихателните пътища се стесняват и белодробната тъкан е увредена - по същество бързо стареене на белите дробове. В днешно време прогресията на болестта може да се забави, симптомите да се облекчат, но ХОББ в момента е нелечима, като забави използването на различните откази от тютюнопушенето, които не се предлагат в най-екологичните версии.

Какво можете да направите, за да помогнете на партньора си да се откаже от пушенето?

Вътрешното законодателство може да ограничи пушенето на обществени места, но за съжаление не може да повлияе на вредите от пасивното пушене в домовете. Важно е да се знае, че пасивното пушене може също да доведе до респираторна бронхоконстрикция, белодробни заболявания и може да играе роля при вече съществуващи респираторни заболявания, напр.

Колкото и да е трудно да се откажем, не трябва да забравяме, че отказът от тютюнопушенето е най-многото, което можем да направим за здравето на белите дробове.

Всеки, който се опитва да се откаже, трябва да попита за успешни и неуспешни експерименти в тяхната среда, защото има какво да се научи от тези примери и дори можем да намерим метода, който работи най-добре за нас.