Не пия алкохол от 2 месеца - ще ви кажа какво ми се случи
Лятно гледане на мач в парещата жега. Приятна вечеря с приятели под открито небе. Лудо парти на концерта на любимата ви група. Релаксация след изпитния период. Релаксация след тежък работен ден. Почивни дни. Рождени дни. Именни дни. Хелоуин, получих нова работа, подадох оставка, повиших се, събрахме се, нанесохме се, сгодихме се, разделихме се. Петък вечер. Четвъртък вечер. Понеделник вечер. Винаги има възможност да изпиете чаша хубаво вино, добра студена бира или кой каквото харесва. Е, това е достатъчно.
Социалната консумация на алкохол стана толкова разпространена в моята среда през последните години - и това ме подуши и мен - че изведнъж разбрах, че няма да отнеме около седмица някой да ми извика питие за освежаване по някакъв повод.
Която по някаква причина никога не е била без алкохол.
Реших да не пия алкохол поне месец. Мислех, че ще видим останалото. Аз съм доста екстровертен човек, постоянно се нуждая от нови стимули и от спасяващи света разговори, така че не беше опция да направя съществена разлика в социалния си живот само защото не пия алкохол.
Защо започнах?
Всичко започна с факта, че в различните компании, които срещам, все повече хора започват всякакви диети по желание на своите лекари и това ме накара да се замисля. С забързан начин на живот, постоянно въртене от 150 процента и 10-килограмови снимки на гърба ми така или иначе не ме интересува толкова много.
Но какво, ако поне обърнах внимание на това, което исках да променя? Защото не се отказвам от завъртането.
Така се появи идеята за повече спорт, по-малко алкохол. Първоначално планирах само месец, но усетих толкова много положителни ефекти, че избутах крайния срок до Коледа, след това щяха да бъдат два месеца и половина. След това ще видим.
"И каква диета настоявате?"
В началото най-много се страхувах от социалния натиск. По всяко време през последните години някой е поискал безалкохолна напитка в компанията, а други твърдят, че ако този човек не води, „какво е оправданието?“ Други коментари вече са събрани от други в редакцията - можете да ги прочетете тук.
Извинение? Мисля, че разбираш проблема ми. За щастие най-вече трябваше да бъда разочарован (оттогава вероятно сме пораснали).
Имаше такива, чийто първи въпрос беше: „И каква диета настоявате?“. Други питаха какъв е проблемът с пиенето на нещо на всеки няколко дни, бяхме на двадесет години. Но след 2-3 въпроса вече нямаше тема и нищо не ми беше натрапвано след това.
Нека се върнем малко там, където имам много енергия. Винаги съм мислил така. Падах в леглото като труп в полунощ всеки ден. докато не започнах безалкохолното предизвикателство. Оттогава мога да се справя дори по-добре от преди.