Отслабнете със сок от диня Wunderweib
Вкусно е, сладко, здравословно - и помага да отслабнете: сок от диня. Плодовата напитка съперничи на кокосовата и лимоновата вода - като супер напитка!
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Динята, която първоначално идва от Западна Африка, е един от най-популярните плодове през лятото. Нищо чудно, защото растението сладка тиква се състои от до 95,8% вода, така че има освежаващо действие и утолява жаждата. В сухите райони на Африка динята е била важен източник на вода за хората в продължение на векове.
Снимка: iStock
За разлика от чистата вода, динята има вкусен вкус. Лесно е да се разбере, че тази "вода 2.0" е особено популярна сред тези, които искат да отслабнат с един или два килограма.
Как мога да отслабна със сок от диня?
С 0,2 процента мазнини и само 24 калории на 100 грама червената плът ласкае фигурата. Не е нужно да обелвате семената на динята: Те са пълни с витамини (А и С), минерали (напр. Калций, магнезий, калий) и дори малко протеини!
Така се случва в САЩ първите звезди и звезди да се кълнат в динена вода, за да влязат във форма. Там дори можете да си купите предварително опакована динена вода в тетра опаковка („Watermelon Water“).
Но как можете да отслабнете с тази вкусна плодова напитка? Много лесно: Като замените всички безалкохолни напитки със сок от диня! Вместо огромни количества рафинирана захар, тя съдържа само естествена плодова захар. Само това спестява стотици калории на ден - и също така повишава здравето ви.
Как да разпозная зряла диня?
Всичко, от което се нуждаете за динена напитка, е: диня, чиято плът можете да напр. Втечнен в миксера (зърната могат да се смесват). Ако искате, можете да добавите малко газирана вода - за изтръпващ ефект! Тази напитка може безопасно да се съхранява в хладилник, така че да може да се приготвя за два или три дни.
Всеки, който посегне към пъпеш в супермаркета, трябва предварително да направи тест за удар, за да провери зрелостта му. Ако пъпешът звучи метално-светло, той е незрял. Ако има певчески звук, той е узрял. Освен това узрелите пъпеши са по-тежки от незрелите - пъпешите обикновено тежат между един и 25 килограма.