Не отслабвам! Въпреки вторник; т! Ърн; форум за образователни програми
Член от 03/03/2006
89 публикации (ø0.02/ден)
Член от 20 декември 2004 г.
2619 публикации (ø0,45/ден)
упорствайте и продължете с диетата.
загубата на тегло в началото е по-истинска.
това, което губите за първи път, е загуба на чиста вода.
спира в даден момент, след това цялото нещо стагнира и след това отново се спуска с малки малки стъпки с тежестта надолу.
Поздрави
слънчева55
Член от 26.11.2005 г.
2934 публикации (ø0.53/ден)
Не съм професионалист, те със сигурност могат да ви обяснят това по-подробно .
Мисля, че съставът на вашата диета е грешен. Това се подкрепя и от факта, че сте уморени. Не ядете ли зеленчуци изобщо? ?
От време на време шоколадът е добре, със сигурност не е така .
Може би можете да напишете малко по-точно как изглежда един типичен ден .
С Най-Добри Пожелания
Риа
Член от 03/03/2006
89 публикации (ø0.02/ден)
| Здрасти типичен ден? Сутрин плодово кисело мляко или руло, между плодове, обедни фиде с планина зеленчуци и малко сирене, следобед или нещо сладко, или плод, вечер в момента се въртя на бъркани яйца. Вегетарианец съм, забравих да кажа. звучи сякаш всичко е ок трябва да бъде, или? Поздрави Сандра благодаря слънчева, ще остарея, искам ново бикини. а съпругът ми вече не ме харесва толкова много. |
| Цитат и отговори |
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
Член от 23.05.2005 г.
108 публикации (ø0.02/ден)
Имах и хранително разстройство (анорексия) - но беше преди години. Написахте, че сте имали булимия - мисля, че една от причините, поради които отслабвате, може да е, че метаболизмът ви е приключил.
Или сега сте желязо и не позволявайте на теглото да ви безпокои, или се опитвате да ядете известно време, така че да поддържате теглото си, така че метаболизмът ви да се възстанови малко.
Не знам дали бих могъл да ви помогна с това - и аз не съм експерт.
Член от 13 март 2006 г.
505 публикации (ø0.09/ден)
@ Butterfly: ако сте с нормално тегло, мога само да потвърдя това. Тялото губи много вода през първата седмица. Отива много бързо. Тогава той спира, след това вдига, след това продължава отново, след това спира, .
и съм абсолютно съгласен с Катрин. Трябва да го направите ЗА ВАС. Иначе за никого!
Член от 27.11.2004
2615 публикации (ø0,45/ден)
ако искате, можете да ми се обадите и да ви посъветвам. Вашият случай с преди
Булимията трябва да се оценява малко по-различно от обичайното.
Изпратете ми KM, след което ще ви изпратя телефонния си номер.
И. моля спрете тази диета с тестени изделия незабавно. Това абсолютно не е подходящо. Нуждаете се от диета, която да е универсална, да отговаря на всички нужди на тялото и душата и въпреки това да води до бавна и здравословна загуба на тегло (в момента работя върху книгата за това).
Е, височината и текущото тегло също биха били важни, за да разберете.
Честит Великден (поглезете се с шоколадовите яйца)
Готвене драконова мишка
Единственото важно нещо в живота са следите от любов, които оставяме след себе си, когато си тръгваме.
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
Елизабет, защото тя публикува за бикини. Ако беше с наднормено тегло, приоритетите щяха да са различни и тя щеше да пише по различен начин.
Член от 13 март 2006 г.
505 публикации (ø0.09/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
297 публикации (ø0.04/ден)
| Здравей Сандра, Винаги бях много, много тънък, ако не и да кажа слаб. Също анорексичен в тийнейджърските години. След това, след като бях над 40, напълнях много бавно и бях толкова много щастлив от това. Но в един момент това беше малко прекалено за мен и направих първата си диета, но без особен успех. Тогава стигнах до лечението поради тежка мигрена и трябваше да направя лечението на Mayr там - толкова бързо. Това вървеше бавно. След това беше прегледана щитовидната ми жлеза и беше установено, че съм слабо активна поради имунно заболяване. Казаха ми, че това е често срещано при хората с анорексия. Сега мога да ям максимум 1500 калории и да обмислям добре какво ще ям, а въглехидратите като хляб и тестени изделия не са точно най-добрите. Може би трябва да прегледате и щитовидната жлеза. Желая ви всички най-добри и най-добри пожелания Рангиора |
| Цитат и отговори |
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
Елизабет, затова написах много много тежко наднормено тегло. Въпреки това все още е в нормалните граници. Например, ако сте високи 165 см и имате 65 кг, не сте твърде дебели, а по-скоро нормално тегло. За да се чувствате добре и за бикините обаче, това може да е около 10 кг прекалено.
Член от 13 март 2006 г.
505 публикации (ø0.09/ден)
Хм, обърна ли ми това на мен сега? Може да е описание на моята ситуация
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
хихихи, не, само добро предположение, защото много хора тук са такива. Истински глупавите като мен тук са в малцинство.
Член от 26.11.2005 г.
2934 публикации (ø0.53/ден)
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
Член от 24.08.2004
10 824 публикации (1,82/ден)
Булимията изглежда отметна (?) .
Но тогава подозирам - подобно на други тук - \ "смущението \".
Първо трябва да се възстанови напълно метаболизмът.
Тук трябва да се стремите към здравословна, разнообразна диета.
Мисля, че това няма да работи без медицинска помощ и контрол.
В тази начална фаза натрупването на тегло вероятно ще се осъществи, докато метаболизмът не заработи отново.
След това вероятно ще можете да се справите само с истинския проблем.
Без тази предварителна работа цялото нещо няма да донесе траен успех.
Краткосрочното намаление вероятно не е истинската цел.
KM е кратко съобщение (горе вляво за \ 'моя готвач \')
червено поле = KM на разположение. . . зелено поле = няма KM.
Само KrönchenUser може да вмъква снимки и (други) усмивки в нишки.
Некоронките могат да \ "въвеждат само някои от короните-усмивки \"
(В допълнение към тези, чийто код е вмъкнат в текста, като щракнете върху него. - И така; -) за)
KM в точното време спестява много мъка
Член от 03/03/2006
89 публикации (ø0.02/ден)
| Здравейте всички Не мога наистина да си представя бившата булимия като причина, беше преди време. Но със сигурност има много общо с причината, поради която искам да отслабна. От години теглото ми определя живота ми. След това след 10 години се оттеглих и се научих как да се наслаждавам отново на храната. Днес отново го оценявам. Това беше тежка работа! Розенкинд: дори да не исках морален апостол, не съм ти ядосан. Вече си мислех, че някой вероятно ще ми измие главата. Дори и да не ми харесва. Ако беше обратното, и аз бих го направил. Kochdrachenmaus, ще напиша още KM. LG Сандра |
| Цитат и отговори |
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
Пеперуда Пожелавам ти успех от сърце, но моля на правия път.
Член от 26 декември 2005 г.
250 публикации (ø0.05/ден)
И аз не искам да бъда морален апостол (и обикновено чета само тук * g *), но вие пишете по-горе \ "От години теглото ми определя живота ми. \". но ръка на сърце. Правя го отново, нали? честно, кой започва ПРЕДИ празници с диета (не промяна в диетата като стафиди дете и няколко други тук). само защото вече не харесвате мъжа си толкова много и защото искате да носите определено бикини през лятото ... той трябва спешно да преосмисли приоритетите си (и ако виждате това като учтив начин да го опишете, това означава). Съгласен съм със стафиди детето, че можете да бъдете само няколко килограма най-много. В противен случай бихте помислили за бански, а не за бикини. * G *
а що се отнася до съпруга ми. Той не прави любовта си повече или по-малко зависима от закръгляване. Надявам се. в противен случай той не би заслужил термина съпруг. що се отнася до това, не го забавлявайте с диета, която очевидно води до умора и т.н. Какво има за него? Уморените жени обикновено са досадни. * g * ако наистина искате да се облечете малко повече за него, тогава спортувайте. след това останалото се затяга от само себе си. Фитнес тренировките с тренировки с тежести могат да бъдат много евтини и водят (добре направено), например, до дълга, твърда пазва, на която вашият GöGa със сигурност няма да каже не, дори ако 1 килограм повече трябва да е на бедрото. ако вече спортувате много. тогава просто се озовете с няколко килограма повече. е просто начинът. Точка. Баста. или отидете на фризьор или съвет за грим и т.н. има достатъчно възможности, може би това е достатъчно.;) Но във всеки случай важното е любовта, а не тялото, нали?
а за бикини също има два варианта. спортувате или вече имате идеалното извинение да пазарувате с приятел без задръжки;)
във всеки случай трябва да направите едно нещо. стойте далеч от диетите. вече сте имали булимия, всеки опит за диета \ "разумно \" ще бъде особено обречен на неуспех с вас. (Дори не говоря за другата цел на диетите)
имате шанс само да промените диетата си (ако изобщо има какво да промените), да спортувате или да се примирите с факта, че не можете да се отървете от килограм или два. което между другото също е нормално. който остава завинаги 17?!
Тук имате подходящия човек за контакт за промяна в диетата, в противен случай има вегетариански форум, където се обсъждат много интересни неща, и форум \ "здравословно хранене \", който може да ви даде вдъхновение и вашият лекар със сигурност ще ви помогне. но предполагам, че ако става въпрос за малко бикини килограми, тогава е достатъчно да обърнете малко повече внимание на подготовката на нещата, независимо дали имате нужда от пълна програма? трябва да решите сами:)
съжалявам, ако сега това ми се стори толкова трудно. но все пак се има предвид топло. Измиването на главата очевидно е спешно необходимо при вас.;)