Не миришеш на розово сутрин; Сигина
Интензивността на остарялата миризма обаче ви казва нещо за това колко е пълно с токсини тялото ви. „Най-чистият“ момент от вашия интериор ще сигнализира за присъствието му с факта, че сутрин, ако не проветрите стаята и не излезете навън, само чувствате личната си миризма по-силно изразена и ... не е толкова отвратителен въздух. Да, повярвайте ми, възможно е.
Храненето ... начин на живот всъщност е важно. За някои ще бъде трудно да го постигнат, защото им е твърде удобно да го променят. Който се интересува от вътрешната чистота ... се захваща за работа.
Кожата е обменен орган. Обикновено премахва токсините. Забелязахте, че когато ядете чесън, миенето на зъбите изобщо не помага, защото силният аромат излиза по всички възможни канали - предимно кожата (помня какво се случи с жасминовия чай, който бях направил прекалено концентриран - не знаех каква добра работа козата й мирише толкова на варен жасмин - аз - и цялата стая !;))). Такъв е случаят с всичко, което въвеждаме: нездравословна храна с много добавки, месо всеки ден, пушене, алкохол (>: p), безалкохолни напитки и списъкът продължава. Не можем да избегнем всичко, защото все още пиете кола, все още ядете шницел ... но ако искате, можете да балансирате всичко, така че диетата ви да е здравословна и да не мирише на скункс сутрин.
Разбира се, диетите трябва да бъдат персонализирани. Има детокс чайове (конска опашка, зелена ела при мен сега, със сигурност, ако попитате, плафар ще ви каже повече) Натурални сокове - добавете бързо към сокоизстисквачката зеленчуци или плодове или зеленчуци, които се комбинират с плодове. Една чаша, изпита сутрин ... възможно най-дълго и един месец, не само помага за детоксикацията, но осигурява витамини, минерали, електролити. Това е жива, органична вода, с която клетките работят много усилено. Да, знам, че сте мързеливи да продължите да миете сокоизстисквачката - тя е за вас. Зелени сокове с миксера. Грижата за източника на зеленчуци, плодове и зелени листа, за да не се пръска - вземете от селяните на пазара, познати - ако имате желание, се намира. Дори в био магазините.
Достатъчно вода. Вече звучи като счупена мелница, но е изключително важно да се даде на тялото достатъчно течност, за да могат клетките да се обработват добре.
Опитайте гел от алое вера (мога да ви науча как да го поръчате) или Нони - и те с много вода, около 2 литра на ден.
Приключих устно с общите положения. Сега ще забавляваме някои от тях и ще преминем от моя страна, анална детоксикация. Клизмите са незаменими, дори ако направите всичко по-горе, дебелото черво трябва да се почисти. След първата клизма ще се почувствате по-добре, а след няколко ще изчезнете от вонята. Кафе-клизмата, за която писах по-рано и която за моя проблем беше най-търсенето в google за мен почти година, в моя блог за красота (по-късно детрониран от други търсения, накрая;))) е прекрасна, особено имате и дегенеративни заболявания. Въпреки това, по препоръка на лекаря натуропат (препоръчвам кой). Предпочитам тази с невен, клизмата с невен също е много ефективна, ще пиша за нея може би в друг пост. Можете да го направите с чай от лайка, хвощ или просто гореща вода. Това е като вътрешен душ и ефектите не са за очакване: кожата се почиства от заекване (да, затова имам перфектна кожа: P), започвате да миришете по-красиво сутрин. Да се молиш не, да държиш да. Или добре, ако пиете чай от убер, концентриран с листенца от нещо, както направих с жасмин, най-вероятно ще излезе, но не препоръчвам "предозиране", това беше малък инцидент:)).
Краве мляко, яйца, месо - по-рядко, хайде, веднъж седмично. Да не, зависи от човека. Готови засега, желая ви здравословна миризма!: *
Не забравяйте да участвате в раздаването, конкурсът се закрива на 11 февруари 🙂 Надявам се наградите да ви харесат.
Не забравяйте да гласувате за мен в Miss Twitter, ако искате