Не купувам диетични или нискокалорични продукти
Обратно в училище е скоро. Да, ще разберете, всеки ви го повтаря поне два пъти на ден (почти бихме искали да скочим с първия самолет до Гърция и да изпратим всичко във въздуха).
Но този път ние не се разочароваме !
За да стартираме добре тази есен, решихме да следваме съветите на Бернадет Фиерс и нейното „Мини ръководство за максимално отслабване“.
Да, трябва да го признаем между мохито и тапас през цялото лято, време е да слушате отново себе си и да се грижите за тялото си.
И тъй като ние обичаме да ви глезим (ами да, знаете го), през цялата тази седмица, предшестваща издаването на Бернадет Фиерс, ние ви предоставяме няколко съвета, за да се мотивирате заедно !
Да тръгваме! Първи съвети тук:
=> Не купувам диетични или нискокалорични продукти.
Защо не си купите диетични или нискокалорични продукти ?
Просто защото "диетичните" храни обикновено са наситени със захар и сол, за да компенсират вкуса на липсващите мазнини.