Не контролирате теглото си, за да живеете добре в тялото си
Лятото идва и лудостта на диетите с ... Очевидно съм против (със сигурност съм направил твърде много, за да продължа да вярвам в него), това ме натъжава (дори не ме дразни) и преди всичко ме озадачава . И все пак всички знаят (и проучванията го потвърждават), че диетата ви прави дебели. Така че защо да продължите ?
И тогава имаше трогателната и искрена статия на Камил за връзката й с храната, по-добре информирана от мен, защото по-заинтересувана и свързана. Откриваме Камил, страдаща от храна и тегло.
Главата й я блокира. От друга страна, тялото ми е това, което ме блокира от алергии и непоносимост. Вече имам по-малък избор от средния, затова отказвам цялата тази информация относно диетите, „трябва“, „пазете се, опасността трябва да се пречисти“ и цялата тази философия на контрол.
Понякога имам впечатлението, че бихте искали мъжете/жените да изглеждат като роботи.
Имам впечатлението, че забравяме основното: тялото е магия. Той е способен да създава живот ... и дори болести другаде. Той се саморегулира и е в състояние да се справи с изключителни условия. Просто вижте великите изследователи и авантюристи, които изместват границите. Ще ви оставя да откриете Майк Хорн например.
Така че не, нямам отговор нито аз, нито някой, нито тези, които продават много скъпи книги и чудодейни рецепти.
Не, отслабването или чувството, че контролирате храната и външния си вид, няма да ви дадат любовта, която толкова много търсите в очите на другите хора или в огледалото.
Бъдете сигурни, че в думите ми няма подлост, защото съм като всички останали, в търсене на този безсмъртен пламък. Тази искрена и дълбока любов към себе си. Тази вяра, че човек е уникален и съвършен като такъв.
Дълго се колебаех да напиша тези редове, защото всъщност качих килограми през последните месеци ... (приятна ирония или не).
Отначало мразех тези килограми. Беше като предателство. След успеха ми с време далеч от кантара и тревогата, без диета, нищо, просто забавление и нов начин на живот, те отново бяха там, за да ме подиграват. Те бяха моят провал, моята грозна, завръщащата се драма
и тогава разбрах!
Те са само временни. Обичам ги, защото ме поддържаха. Защото началото на 2015 г. беше интензивно за мен.
Флебит, няма спорт в продължение на 3 месеца, задължително възстановяване нежно (без или малко бягане например), хормонални проблеми (спирала, звънене, след това хапче, накратко се връщам към 100% естествения режим) и страхове, съмнения, които искат да защитят себе си малко по-дълго.
Така че да, тялото ми е нараснало, за да ограничи страховете ми. Той за миг направи това, което беше правилно. Днес го знам, убеден съм в това.
Доверявам му се и почти нарекох тази статия „Когато порасна, ще обичам килограмите си“, защото имам доказателство, че е истина. Те са там с добра причина.