Не яжте толкова много мазнини, че ще бъдете свободни до юношеството предварително, за да предупредите килограмите поради Kid Femina
Не е достатъчно да се каже колко сериозни могат да бъдат опасностите от хранително разстройство или колко опустошителна може да бъде психическата криза, произтичаща от недоволство от изображението на тялото. Въпреки това не само измамни снимки в Instagram или ултратънки модели могат да вкарат дете в беда.
Като родител е важно да знаете, че вашите думи имат множество тежести за нея, така че ако сте добронамерени, но непрекъснато ви предупреждавате, че тя ще наддаде, ще яде твърде много или просто ще намери мазнините и ще отслабне, трябва разчитайте на потенциалните последици. Не забравяйте навреме! Това може да ви помогне, като публикувате в блога Motherfeed, който можете да прочетете по-долу.
Когато потискате тийнейджъра с килограмите
От Ренър Ката
Наскоро станах свидетел на едно момиченце, което публично казваше в компанията на майка си: „не яжте толкова, защото ще сте дебели“. Познат каза, че на семейния им обяд 13-годишното момиче не е получило десерт, тъй като според баща й тя вече е „в прекалено добро месо“. Изпитвали ли сте подобна ситуация? Или на вас се случват подобни неща?
Днес е доста разпространено, че родителите, подчинявайки се на натиска на съвременната мода за красота, възлагат нереалистични очаквания на децата си, без да вземат предвид генетичния му състав, т.е.
Разбираемо е, че родителят се стреми да направи детето си здрав, успешен, привлекателен възрастен. Днешният свят в частност изисква красив външен вид, който често се посочва като един от ключовете за успеха. Но наистина ли манекенът ще направи някого привлекателен или ще излъчва здравословно самочувствие, с което да се приемеш?
Преди да наречем едно дете „дебело“ в сравнение с други съвременни деца, трябва да се имат предвид няколко фактора.
Кога всъщност се брои за наднормено тегло? В това т.нар ИТМ или индекс на телесна маса се разделя на квадрата на телесното тегло в килограми и височината в метри. Според СЗО идеалната стойност е между 18,5 и 24,99, под което говорим за необичайна слабост, над това говорим за наднормено тегло, а над 30 говорим за по-сериозно затлъстяване. Също така трябва да се има предвид, че по време на хормоналното съзряване теглото на детето се увеличава във форма, формата му се променя и че юношите ядат много на празен ход. Ако имате някакви притеснения или съмнения, не забравяйте да потърсите съвет от вашия педиатър по този въпрос.