НЕ яжте тези храни, ако имате кръвна група 0 (нула)

Има четири основни кръвни групи: A, B, AB и 0. Кръвната група се определя от генетичния багаж, наследен от двамата родители.

Тъй като всеки от нас има различна кръвна група, важно е да поддържаме адекватна диета за нашата кръвна група. Докато някои храни са изключително полезни, други могат да бъдат неутрални или вредни. Въпреки че е трудно да се приеме и поддържа диета, която е напълно подходяща за вашата кръвна група, ползите си заслужават усилията.

В тази статия ще се спрем на препоръчаните храни и тези, които не се препоръчват за кръвна група 0. Правилната храна подпомага организма в предотвратяването и борбата с болестите, тонизирането на тялото и подобряването на качеството на живот.

Храни, които трябва да избягвате - свинско, шунка, бекон, гъска, пуйка, октопод, козе мляко, кисело мляко, извара, царевично масло, слънчогледово олио, фъстъци, бразилски ядки, соя, корнфлейкс, сладка царевица, гъби, ягоди, кокосови орехи, ябълков сок, майонеза, диетичен сок, алое.

---