НЕ използвайте Yazio, MyFitnessPal; Ко
FITFORE DE
Абонирайте се безплатно за IDgets ▶ ︎ goo.gl/gBb2hG
Вземете моята книга безплатно ▶ ︎ bit.ly/312hJfh
iTunes Podcast ▶ ︎ goo.gl/5SGLE8
Spotify Podcast ▶ ︎ open.spotify.com/show/7BX1MPEdKHaxioouVuuYu3
ОЩЕ ПОВЕЧЕ ОТ МЕН
Instagram ▶ ︎ fitfore_de
Facebook ▶ ︎ fitfore.de
Snapchat ▶ ︎ www.snapchat.com/add/fitfore_de
Коментирайте
С MyFitnessPal загубих почти 20 кг и изградих добре мускули и никога нямах йойо ефект или нещо подобно
Отслабнах с 10 килограма за един месец, но за мен беше прекалено стресиращо да запълвам всяка гадост. Имам достатъчно за ушите си.
С YAZIO и изчислените калории загубих 32 кг. Така че тези приложения не могат да бъдат толкова грешни. 😃
какви глупости:) основното е да събереш внимание и 230% антипатии спрямо харесванията
Въвеждате, че не сте активни и сте изненадани, че се препоръчва само толкова малко протеин за някой, който тренира 5 пъти седмично.
Хората се отпускат - той иска да ви помогне и е прав. тези приложения НЕ СА ПОДХОДЯЩИ ДА ИЗЧИСЛЯВАТ консумацията на калории. Той сам казва, че е добре да се проследи - че отслабваш също е вярно - и всички, които сега казват, че съм отслабнал толкова, не му вярвай, той няма представа - поеми дълбоко въздух тези, които нямат идея! той разбира какво прави! можете да отслабнете shcon, но вероятно ще загубите много мускули по този начин - аз също съм диетолог и фитнес треньор и вече съм помогнал на много клиенти да отслабнат по здравословен и дългосрочен начин.
Така че отслабнах с YAZIO 🤷🏼♀️☺️ от 63 кг на 56 за кратко време