Не хранете рак! Какво да ядем в Великия пост
Заключения от презентацията:
- Ракът се „храни“ от начина ни на живот: липса на упражнения, нарушаване на природата и естествените ритми на тялото (храна, асимилация, елиминиране, работа, почивка и нощна почивка). Въпреки че нещата не са точно розови, имаме под ръка решения, дори да изглеждат по-трудни за достигане или по-скъпи. Воля и повече решителност. Очевидно промяна в отношението и дори обръщане на настоящите "ценности". Където това вече се е случило, вие много добре знаете за какво ще говоря по-долу.
- Ядем твърде много и с лошо/лошо качество.
- Месото, което ядем, е пълно с много нездравословни добавки и ядем месо твърде често (понякога 3 пъти на ден), когато тялото вече не може да се асимилира и възникват рак на дебелото черво или храносмилателния тракт поради изобилието от токсични вещества или неправилно да се асимилира от нашето тяло.
- Пилета и други животни, отглеждани от хормони (моята бележка - дори пъстърва или други отглеждани риби се отглеждат с антибиотици и с концентрати и това се признава дори от производители, които не искат да рискуват да загубят производството си) също са причина.
- Бяла захар, двойно рафинирана което внася допълнителен стрес в организма за органите, които отделят ензими, които преработват и са отговорни за „храносмилането“ на погълнатото от нас.
- Бяло брашно, което не съдържа всички хранителни вещества от пшеничното зърно - препоръката е да се яде пълнозърнест хляб!
- Сол, която е йодирана освен факта, че всъщност не всички се нуждаем от излишен йод! Йодът в солта обаче не е естествен!
- UHT мляко чийто протеин всъщност се модифицира и отстранява чрез този процес от първоначалния.
- Плодови кисели млека (или не) които вече не съдържат само бактериите, отговорни за промяната на млякото и превръщането му в кисело мляко (помните ли киселото мляко от времето, когато бяхме деца? - Все още ли има такова кисело мляко днес?), но добавки, мляко на прах и други подобрители на вкуса и подсладители.
- Излишък на желязо и лекарства със странични ефекти и техния принос за големи дисбаланси в организма и дори при хранене на рака, когато той се усвоява добре от организма (доказано е, че желязото е чудесен хранител на раковите клетки!) - затова обърнете внимание на приема на желязо, препоръчан от лекарите в случай на анемия, както при деца, така и при възрастни!
- Мляко на прах което се дава в диетата на малки деца и които са принудени да го прилагат до дълбока старост, в ущърб на хранителната диверсификация, която се налага по-късно.
Препоръките на лекаря (и не само танц):
- Консумирани по-малко индустриализирани и преработени храни. Произвеждайте в дома си 
- По-малко месо - Православна вяра и пост (сряда и петък през годината и пост) това ни води до по-здравословна хилядолетна традиция.Следвайте пирамидата на здравословното хранене, която се основава на сурови зеленчуци и непреработени зеленчуци и плодове. Те са представени във всяко списание.
- По-висококачествено месо - изберете по-безопасни източници, които все още отглеждат пилета и хранят животните по традиционния начин.Знам, че не е лесно, но не е и невъзможно! (Имаме източници на пиле, говеждо и пуешко сред членовете на нашата общност или извън нея, но доверени хора!)
- Мед вместо захар и очевидно следвайки етикетите по-внимателно защото, да, много продукти съдържат захар и всъщност не говорим за мед, а за определени заместители! (имаме източници на мед и има много малки производители, които могат да осигурят нуждите на меда на нашите семейства).
- По-малко храна, спазване на основните хранения, по време на гладуване дори отказване от едно от храненията. По този начин даваме на тялото време да се усвои и да си почине.
- Вечерно хранене не по-късно от 20:00 часа.
- Сън преди 22:00 (липсата на сън преди нашето ядро е отговорна за инфаркти и други инсулти дори на 30-35 години). Ранното лягане генерира сутрешно събуждане и различен ритъм на живот през целия ден.
- Пълнозърнест хляб, хляб без Е, ръжен хляб (изрично препоръчано от диетолозите за специалния транзит и приема на хранителни вещества, които той носи!) - […]
- Йодирана сол не е необходима за всички, можете да преминете към сол никога (може да се намери и в магазините за здравословни храни), но тук проверете себе си и се консултирайте с Вашия лекар, който също трябва да е ваш приятел, а не само лекар, който прави бюрокрация! Опитайте се отново да намерите такива хора! Те са малко, но съществуват. Още! Има и необработена сол директно в солната мина! Внимание: всеки производител на хляб или други продукти, които използват сол, е длъжен да използва йодирана сол! Реално е и не го казвам от прекалена загриженост. Само за ваша информация! (...)
- Опитайте се да намерите и подкрепите местни производители в големите градове (имаме в нашата общност източник на яйца, мляко, млечни продукти и месни продукти и източникът на непринудени и приготвени картофи, салати, репички и други сезонни зеленчуци, когато те са естествено развити и не са принудени с различни химически разтвори или витамини във вода).