Не е подходящ за отслабване Проверка на пазара Някои диетични прахове са истински захарни бомби

Оснабрюк. След края на годината мнозина искат да се отърват от своите „коледни лири“. По някаква причина да опитате формула, при която храненията са изцяло или частично заменени с протеинови шейкове. Но диетичните прахове могат да се окажат истински захарни бомби, както показва пазарна проверка от потребителския център в Долна Саксония.

пазара

През ноември миналата година потребителският център в Долна Саксония провери съдържанието на захар в десет хранителни праха с формула и сравни цените. Тествани бяха продукти от аптеки, дрогерии и онлайн доставчици. Праховете се смесват с вода или мляко. Това, което мнозина не знаят: В праха често се крие много захар.

Първата позиция при проверката на пазара беше тънкият ванилов прах за млечен шейк. С общо 36,5 грама захар за две порции, той имаше най-високото съдържание на захар. „Половината от чистия прах се състои от захар“, казва Анеке фон Рийкен, експерт по хранене в потребителския център в Долна Саксония.

По този начин препоръката на Световната здравна организация (СЗО) за ограничаване на приема на захар под пет процента на ден е надвишена многократно с този продукт. „Продуктите, които се състоят от половин захар, не се препоръчват за диета“, подчертава фон Рийкен. . „Вместо да смесваме„ захар на прах “, нискокалоричното и нискокалоричното хранене е по-добрата алтернатива.

В допълнение към захарната бомба Slim Fast, според защитника на потребителите, dm продуктът Das Gesunde Plus Vitalkost също се справя зле. Съдържанието на захар тук е 30 грама за две порции на ден. Само три от десет диетични праха спазват ограничението на СЗО за по-малко от пет процента прием на захар с две порции на ден. Според асоциацията на потребителите това са VitaSlim Figur-Shake, Metabolism-Vital от Charlotte Eden и диетата Precon BCM.

Защитниците на потребителите разгледаха отблизо и цените на продуктите: Оказа се, че ценовият диапазон на протеиновите шейкове варира от около 60 цента до малко под две евро на порция, в зависимост от магазина. Според проучването на защитниците на потребителите, продуктът с най-висока цена е Precon BCM Diet Vanilla Shake, който може да бъде закупен изключително в интернет и струва 3,71 евро на ден. Продуктът Layenberger Fit + Feelgood постигна най-ниската цена за две порции на ден при 1.30 евро на ден.