Навяхване - причини, симптоми и лечение
A изкълчване се нарича още в медицината Изкривяване определен. Това е едно от най-често срещаните и често срещани наранявания при спорт, туризъм и по време на работа. В случай на изкълчване капсулите и връзките на ставата са преразтегнати и наранени. Това често се случва чрез необмислено и несъзнателно прекалено движение на засегнатите стави. Типични признаци са силна болка, особено при упражнения, натъртване (натъртване) и подуване на засегнатите области.
Съдържание
Какво е изкълчване?
A изкълчване, от лекаря като Изкривяване (На латински за усукване, изкривяване) е нараняване на ставата, което е резултат от преразтягане на ставната капсула и стабилизиращите връзки. Ставната капсула е плътно, съединителнотъканно покритие, което затваря ставата и подобно на торба предотвратява отделянето на ставните повърхности една от друга.
Особено стресираните зони също са стабилизирани от връзки. В екстремни случаи сухожилията или ставните капсули могат дори да се разкъсат. През повечето време навяхването е придружено от кървене в и около ставата. Други възможни съпътстващи наранявания са: разкъсване или изместване на ставния хрущял, придружаващи наранявания на меките тъкани, увреждане на нервите. Ново изкълчване се проявява като болка, подуване, болезненост, натъртване (това може да се появи до 12 часа по-късно).
причини
Навяхванията са особено разпространени в спортове като тенис, баскетбол или футбол. Колената и ръцете също са често засегнати, но по принцип е възможно да се получи съответно нараняване в почти всички стави. Рискови фактори за изкълчване са: Практикуването на високорискови спортове, особено при високо ниво на изпълнение или без достатъчна фаза на загряване, липса на координация, общо лошо състояние на тренировка с недостатъчно тренирани мускули.
Но и предишни наранявания на лигаментния апарат в съответната става. Дори леки навяхвания, ако се появят по-често, могат да доведат до изразена нестабилност на ставата - тогава се говори за ставата. Износеният капсулно-лигаментен апарат също влияе върху ставната механика, която излага ставния хрущял на повишен стрес и може да ускори процеса на износване (остеоартрит). Следователно, дори в случай на очевидно незначителни наранявания, по-добре е да посещавате специалист веднъж твърде често, за да сведете до минимум последващите щети.
Симптоми, заболявания и признаци
Навяхването е доста болезнено и неудобно дело, което обикновено е придружено от доста типични и ясни симптоми. Засегнатите хора изпитват силна болка веднага след изкълчването, която продължава дори когато изкълчването е в покой. Следователно нормална последователност на движение не е възможна при навяхване.
В някои особено тежки случаи може да се види подуване, което се вижда с просто око. Непрекъснатото охлаждане може да премахне тези симптоми на навяхване. Ако веднага се обърнете към лекар, когато се появят тези симптоми, можете да разчитате на бързо и пълно излекуване. Онези, които се справят без локално и медикаментозно лечение, трябва да очакват значително влошаване на отделните симптоми.
Болката се увеличава значително и при определени обстоятелства е възможно възпаление на нервните пътища. В особено лоши случаи е възможно дори трайно последващо увреждане, ако посещението при лекар бъде отложено. Навяхването обикновено показва ясни симптоми, така че често може да се направи самодиагностика.
За да се постигне подобрение или елиминиране на симптомите, е необходимо подходящо лечение. В противен случай симптомите ще се засилят и трайни последващи щети заплашват.
Ход на заболяването
На нараняването или. изкълчване има начална фаза, в която тъканите се подуват, образува се натъртване и т.н. Тази фаза е завършена най-късно след 48 часа. Трябва да се извърши медицински преглед възможно най-рано. Само след 6 часа, например, „задържана експозиция“, т.е. рентгенова снимка, при която ставата е фиксирана в същата поза, в която е настъпило нараняването, вече няма смисъл.
Допълнителният стрес върху ставата може да доведе до допълнителни наранявания. през следващите 4-6 седмици разрушената тъкан се формира наново, така че нараняването обикновено се счита за излекувано след 6 седмици.
Усложнения
Обикновеното изкълчване обикновено не причинява усложнения. Изкривяването обаче често се случва в контекста на комбинирани наранявания - това забавя лечебния процес. Например, ако има пълен разкъсан лигамент, може да отнеме до дванадесет седмици, докато навяхването напълно отшуми.
Ако капсулните връзки се разкъсат в допълнение към изкълчването, те могат да растат заедно като белег и да доведат до лоша стойка и други усложнения. Навяхването също може да причини лоша стойка. В резултат на това може да настъпи износване на ставите или хронична болка. Липсата на адекватно лечение на навяхване може да доведе до хронична нестабилност на ставите.
Преди всичко навяхванията на стъпалото многократно причиняват дългосрочни ефекти, тъй като кракът е изложен на екстремни натоварвания всеки ден и нараняването често не е напълно излекувано. Но хирургията също носи рискове.
Могат да се получат наранявания на нерви, инфекции и заздравяване на рани. Прилагането на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства крие допълнителни рискове, тъй като не могат да бъдат изключени странични ефекти и взаимодействия. В най-лошия случай се появяват тежки алергични реакции след прием на лекарство.
Кога трябва да отидете на лекар?
Ако се появи дискомфорт в крайниците след лек инцидент или нараняване, увреждането на здравето трябва да се следи допълнително. Ако има облекчение след няколко минути или ако симптомите са безплатни в рамките на половин час, не се изисква лекар.
В тези случаи самолечителните сили на организма са допринесли в достатъчна форма за подобряване на ситуацията и възстановяване. Ако симптомите се увеличават или нередностите продължават, трябва да се потърси лекар. Трябва да се изследват и лекуват отоци, промени във външния вид на кожата или нарушена подвижност. Тревожно е синьото оцветяване на засегнатия регион.
Загуба на физическа сила, спад в работата и нарушения на чувствителността на кожата са допълнителни признаци на съществуващо заболяване. Задължително трябва да се направи консултация с лекар, за да могат да се поръчат и направят различни изследвания за изясняване на причината. Диагнозата често е възможна само след като са използвани образни техники и изясняват състоянието на костната система.
Ако спортните дейности вече не могат да се извършват както обикновено или ако възникнат проблеми при справяне с ежедневието, съответното лице се нуждае от помощ. Ограниченията в захващащата функция на ръцете, проблеми със ставите и нарушения на движението показват нередности в скелета. Те трябва да бъдат прегледани от лекар.
Лечение и терапия
Първо и най-важно действие след a Навяхване трябва да бъде прилагането на правилото PECH. Това означава общо 4 мерки за първа помощ:
1. Обездвижване за защита на ставата и избягване на допълнителни наранявания.
2. Лед за охлаждане. Трябва да се избягва действителното директно нанасяне на лед при контакт. Леко охлаждане над точката на замръзване е препоръчително за намаляване на отока и намаляване на болката. Охладените опаковки трябва да се съхраняват в хладилника, а не във фризера.
3. Компресия, също за ограничаване на подуването. Това вече може да се направи на мястото на инцидента чрез просто натискане, по-късно трябва да се постави превръзка под налягане.
4-ти. Издигнете. Друга мярка срещу подуване. Повишените части на тялото трябва да са над сърцето на пациента, ако е възможно.
Последваща грижа
Обикновено няма нужда да посещавате лекар при леки навяхвания. Засегнатата част на тялото трябва да се щади и повдига възможно най-често. Компресионните превръзки върху увредената става помагат на тялото да ускори лечебния процес. Охлаждащите компреси или топли подложки с етерични масла или зелен чай също имат поддържащ ефект за облекчаване на болката, която може да бъде силна.
В аптеката има кремове за облекчаване на болката без рецепта, също на хомеопатична основа, които също насърчават заздравяването. Може да отнеме няколко месеца, за да стане ставата напълно еластична след изкълчване. Поради това при умерено физическо натоварване в началото трябва да се носят поддържащи превръзки, за да се защити възможно най-много ставата.
Ако се появи силна болка или кървене при силно навяхване, трябва да се потърси лекар. Използвайки образни методи като рентгенови лъчи или ултразвук, това може да открие възможна счупване или нараняване на сухожилията, което обикновено изисква операция.
Мерките, които пациентът може да предприеме, разбира се, зависят от тежестта на изкълчването. Силно се препоръчва да се грижите за себе си, като помощни средства за ходене или специални спортни обувки могат да бъдат използвани. Подходящата физиотерапия също може да помогне на пациента да мобилизира засегнатата част на тялото възможно най-бързо.
Можете да намерите лекарствата си тук
Можете да направите това сами
Навяхването трябва да бъде оценено от лекар, за да се изключат сериозни фрактури или увреждане на нервите. Леките навяхвания можете да лекувате сами, като щадите засегнатата част на тялото. Редовното повдигане и използването на компресионни превръзки подпомагат процеса на оздравяване на костта.
Охлаждащите компреси помагат при болка. По-късно за облекчаване на болката могат да се използват и топли подложки с етерични масла или домашни лекарства като зелен чай. Като алтернатива се предлагат обезболяващи кремове от аптеката или кабинета по хомеопатия.
След изкълчване са необходими няколко месеца, за да стане ставата напълно еластична. Преди това се препоръчва нежна тренировка, като се носят поддържащи превръзки. При тежки навяхвания се препоръчва лекар. Това важи и при кървене, интензивна болка или други наранявания.
Ако връзките са наранени, често е необходима операция. Какви мерки може да предприеме засегнатото лице в този случай зависи от местоположението и тежестта на изкълчването. Посочени са общи мерки като почивка и поддържаща физиотерапия. Специални маратонки или гривни поддържат увредения крайник и по този начин също допринасят за бързото възстановяване.
подувам
- Hahn, J.-M.: Контролен списък за вътрешни болести. Thieme, Щутгарт 2013
- Пайпър, У.: Вътрешни болести. Springer, Берлин 2013
- Wülker, N., Kluba, T., Roetman, B., Rudert, M.: Джобен учебник по ортопедия и травматична хирургия. Thieme, Щутгарт 2015
Може да се интересувате и от
В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.
Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.