Навик - Йогавики

Навици често се предприемат действия, които в крайна сметка се превръщат във втора природа. Прекъсването на лошите навици не е лесно, особено когато има фактор на пристрастяване.

Навикът е това, което човек обикновено прави. Навиците улесняват ежедневието, защото не е нужно постоянно да мислите за всичко. От друга страна, установените навици е трудно да се прекъснат. Важно е да изградите добри навици. Обикновено, когато правите нещо всеки ден в продължение на 4 седмици, сте създали добър навик. В йога се говори за наситени, раджаси и тамаси навици: нездравословните навици, които ви дърпат надолу, правят ви депресирани, лишават ви от яснота на ума, се наричат тамаси навици. За целта напр. Пушенето, лошият език, негативното мислене, прекаленото спане включват. Раджаските навици са навици, които могат да бъдат егоистични или да доведат до безпокойство. Раджаските навици могат напр. гледане на телевизия, консумиране на захар, гледане на новини на фондовия пазар и т. н. Удовлетворените навици са навици, които ви приповдигат, радват, свързват с други влюбени хора, дават ви яснота на ума. Удовлетворените навици могат да включват приятелско отношение към другите, често усмивка, медитация ежедневно, йога, здравословно хранене и т.н.

Съдържание

1 лоши навици
2 Думата навик
3 Думата навик
- 3.1 Синоними навик - подобни характеристики
- 3.2 антоними навик - противоположности
- 3.3 Свойства в азбуката преди или след
- 3.4 Група имоти
4 свързани думи
5 Вижте също
6 литература
7 уеб връзки
8 семинара
- 8.1 Карма йога
- 8.2 Практика за дишане
9 мултимедия
- 9.1 Поддържане на добри навици - кратка лекция на Сукадев

Лоши навици

Индийският майстор на мъдрец и йога Свами Шивананда пише за лошите навици:

Живеем в Кали Юга, ерата на научните открития и изобретения. Това е епохата на модата, грешните термини и цивилизация, ерата на самолетите, кината, радиото, илюстрираните вестници.

Дхарма, дългът и редът, са станали счупени и уязвими. Хората действат според собствените си капризи и идеи. Вече няма дисциплина. Всеки е свой господар и вече не отдава значение на религиозните учения. Той е изпълнен със страст. Диференциацията, правилното мислене, духовното знание отстъпиха място на храненето, пиенето и сексуалността. Окончателното освобождение е само мечта. Във всички тях са се развили лоши навици от всякакъв вид.

Приятелят вече не поздравява приятеля с името на Бог, а с пакет цигари или уиски и го кани на „питие“. Алкохолът е толкова опасен дявол, че не оставя човека, в чието тяло веднъж е влязъл, докато не стане пияч. Дори дамите от индуисткото общество, които произхождат от най-добрите семейства, са свикнали да пушат и пият. Те започват с малки дози, за да събудят страстта им и след това преминават към нарастващи количества. Алкохолът е смъртоносна отрова, която унищожава мозъчните клетки и нервите. Много е трудно да свикнете с навика да пиете. Ето защо не трябва да се започва и да се избягва компанията на пиячи.

Вторият от лошите навици, разпространени по целия свят, е пушенето. Хората обичат да заобикалят този навик с философски и медицински оправдания. Казва се например, че пушенето поддържа червата чисти, има стимулиращ ефект сутрин или изисква концентрация. Навикът да се пуши започва от младостта. Той причинява малък нервен стимул и вие продължавате да пушите. Родителите са отговорни за поведението на децата си, за които пушенето все повече се превръща в опиянение. Изключително трудно е да се откажете от този навик. Някои заболявания и нервни разстройства са резултат от тютюнопушенето.

За индийците дъвченето на бетел е друг лош и широко разпространен навик, който не само е неестетичен, но и прави хората роби на тази страст. Дразнителите карат хората да не са фокусирани, раздразнителни и да ги изтощават. Отнемат самоуважението му и го тровят по всякакъв начин. Който вземе такива средства, никога не може да постигне напредък, а става роб на отрови и си прахосва парите.

Пиенето на силен чай и кафе също е лош навик. Човек става роб на тези напитки. Взети в умерена форма, те помагат в работата, но е лесно да загубите воля и вече не можете да избегнете излишъка. Това е трудността. Ако останете под контрол и можете да се откажете от навика на тези напитки по всяко време, това няма да навреди.

Друг лош навик е четенето на списания и евтини романи. Хората, които са свикнали да четат неща за страстта и любовта, не могат да останат без такова четене за миг. Те искат да продължават да бият нервите си със сензационни чувства. Това четене събужда долни, алчни мисли, събужда страст и нарушава вътрешния мир.

Никой не иска да осъзнае как четенето на подобни усещания вреди на хората. Мисленето на младите се разваля от безполезно четене и вълнение от страст. В цялата атмосфера има нещо нечисто. В Яма Лока (мястото на починалия) тези, които се отдават на такъв навик, са изправени пред строго наказание.

Четенето на вестника твърде интензивно също е лошо. Някои хора не могат да оставят вестника дори докато ядат. Те винаги искат да получават сензационни новини и да се чувстват отегчени, когато не четат вестника. Това ги прави неподходящи за живот на медитация и уединение. Ако ги заведете на самотно място за три дни, те ще се чувстват като риба на сушата. Четенето на вестници винаги отвежда ума навън и оживява светските самскари. Така че човекът забравя Бог.

Киното създава лоша тенденция. Някои хора дори не могат да отидат на ден, без да отидат на кино. Очите му искат да видят снимки на полуголи хора и секси цветове, ушите му искат да чуят музика. Младите момичета и момчета се възбуждат страстно, когато виждат актьорите да се целуват и прегръщат. Тези, които искат да се развиват по духовния път, трябва да избягват всяко кино, дори така наречените религиозни филми, тъй като те не са наистина благочестиви, а искат само да привличат хора и да печелят пари. Духовните хора пишат от морални съображения и искат да повдигнат ума на зрителя.

Друго лошо качество е сънят през деня. Съкращава живота и губи време. Ставате мързеливи и мудни. Ако искате да се развиете бързо, трябва да се откажете от този навик. Възползвайте се максимално от всеки момент. Животът е кратък и времето лети. Смъртта ви очаква. Всеки, който изкорени напълно един от тези лоши навици, е щастлив човек и ще има успех в живота. Той ще се адаптира към духовния път на йога.

По-голямата част от хората имат лошия навик да използват често срещани думи и "жаргонни" термини. Когато се развълнуват или ядосат, те обсипват околната среда с изобилие от такива зли думи. Културен, с вкус, чист човек никога няма да използва тези термини. Дори децата на улицата, които се карат помежду си, използват нецензурни изрази. Родителите трябва да ги накажат за това и да не използват сами грозни думи, защото децата ги повтарят. Ограничете мислите си, запазете благочестиви думи на езиците си и стойте далеч от хората, които използват грозни думи по лош навик .

Това е особено важно за родителите, защото всеки добър и здравословен навик, който се засява в съзнанието на децата, има твърди корени. Подобряването на лош навик е много лесно. Първо трябва да ги разпознаете и да сте решени да се откажете незабавно от тях. Това е началото на успеха. С всички сили трябва да искате да се откажете от този лош навик още в момента. Бавно отказването обикновено е по-малко успешно. Опитайте се да не се повторите. Трябва да обърнете лицето си от най-малкото изкушение с решителност. Мислите трябва да са енергични.

Направете нещо, желайте усилено да станете велик човек, духовен човек точно сега. Тогава лошите навици веднага ще изчезнат. Използвайте несъзнаваното си за изкореняване на навиците. Това е вашият най-близък приятел и силен съюзник. Поддържайте връзка с него. Изградете нови и здравословни навици. Развийте и вашата воля. Не култивирайте лоша компания, а отидете при мъдреци и господари. Силните им вибрации ще преодолеят лошите ви навици. Нищо не е невъзможно. Където има воля, има и начин.

Думата навик

Навикът принадлежи към групата на личностните черти, недостатъци, пороци и добродетели. За да разберем по-добре тази черта на характера, нека я свържем с другите:

Синоними навик - подобни характеристики

Синонимите са например навик Индивидуалност, странност, стара история, глупост, особеност, традиция, обичай, правило, обичай, рутина .

Синонимите могат да бъдат разделени на две групи, тези с положителна конотация и тези с отрицателна конотация:

Синоними с отрицателна конотация

Например синоними, които обикновено се тълкуват като отрицателни, са например

Синоними с положителна конотация

Синонимите с положителна коннация могат да помогнат да се види положително очевидно тъмната страна. Например синоними с положителна конотация са

Антоними навик - противоположности

Антонимите са противоположни. Например, антонимите, т.е. противоположностите, са по навик Вариация, разнообразие, забавление, променливост, прекъснатост, невнимание . Човек може също да раздели антонимите, противоположностите, на тези с положителна конотация и тези с отрицателна конотация.

Антоними с положителна конотация

Антонимите, т.е. противоположностите на порок, сенчеста страна, отрицателна черта на личността, обикновено се тълкуват като противоположен полюс. Те могат да бъдат култивирани, за да се преодолее порокът, тъмната страна. Ето някои противоположни полюси на навика, които имат положителна конотация:

Антоними с отрицателна конотация

Противоположността на сенчестата страна, порокът, не винаги е положителен. Ето няколко примера за антоними на навика, които не се считат за полезни:

Свойства в азбуката преди или след

Ето някои характеристики, които идват преди или след навика в азбуката:

Група имоти

Навикът може да се отчете при следните две групи имоти:

Сродни думи

Думите, свързани с навика, са например използваното прилагателно, глаголът live.