Крис Хемсуърт се превръща в Хълк Хоган
Прочетете Напред
Жените в живота на Илие Настасе. Колко идилии всъщност имаше известният Playboy: „Бях девствена до 20-годишна възраст“
Крис Хемсуърт (36 г.) ще играе Хълк Хоган (66 г.) в биографичен филм за кариерата и личния живот на известния борец. За да влезе в кожата на героя, австралийският актьор преминава през обширна програма за трансформация.
Изборът на Крис Хемсуърт като Хълк Хоган е оспорен онлайн от киноманите, които вярват, че актьорът няма да може да достигне пропорциите на звездата от WWE.
Крис Хемсуърт: "Подготовката за ролята ще бъде луда"
"Тор" признава, че ще му бъде трудно, но той дърпа силно, за да влезе във форма, максимално близка до времената на славата на Хоган.
„Този филм ще бъде много забавен проект. Както можете да си представите, подготовката за ролята ще бъде физически луда.
Трябва да порасна повече, отколкото досега, повече, отколкото съм вложил за Тор “, каза Крис Хемсуърт пред Total Film.
Как изглежда обучението и диетата на Крис Хемсуърт за ролята на Хълк Хоган
Джоно Кастано Асеро, един от треньорите на Хемсуърт, говори за обучението и плана за хранене на австралийския актьор.
„При всяка трансформация диетата, упражненията и психическото състояние играят важна роля в резултата. Едно от най-важните неща за моите клиенти е да помислят защо искат да възприемат промяната. "
Независимо дали говорим за здравословни причини или роля във филм, и двете са мотивацията зад промяната. Трябва да имате положително психическо състояние “, каза Кастано Асеро, треньор на Хемсуърт.
Консумацията на макронутриенти, доколкото е възможно, задължителна
За да ги превърне в Хемсуърт по естествен път в Хълк Хоган, актьорът трябва да консумира повече калории от макронутриенти, т.е. протеини, въглехидрати и мазнини.
„За моите клиенти разглеждаме програма, която започва с излишни калории, докато вдигаме по-големи тежести и постепенно увеличаваме кардио упражненията, докато се приближаваме до последния ден“, каза Acero.
Разликата във височината и теглото между Крис Хемсуърт е огромна. Актьорът тежи 85 кг на 1,90 метра нормално, докато Хоган тежи 130 кг на 2,01 метра височина.