Науки за щастието, позитивна психология и ригология ПОСТ, ЗАТЪЛВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ
Място за обмен и споделяне на науките за щастието: позитивна психология, ригология, медитация, игрива софрология, Joie de Vivre, йога на смеха.
Ригологични практики
Вторник, 31 октомври 2017 г.
ПОСТ, ЗАТЪЛВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ. КАК РАБОТИ ПОСТА ?
И АКО ТИ I ÛОтричам ?
Открийте лекарството „Пост и Джойе де Вивр“, водено от Корин Косерон на брега на Средиземно море!
Постите са част от историята на човечеството и се застъпват от повечето религии. Хората, също като животните, са създадени да преживяват липсата на храна, което означава, че организмът ни е много по-приспособен за случайно недохранване, отколкото за постоянно преяждане. Изминаха 200 000 години, откакто Homo Sapiens е преживял недостига на храна и само сто години, откакто сме избухнали от преяждане и умиране от нашите излишъци: сърдечно-съдови заболявания, епидемия от затлъстяване, диабет, холестерол, автоимунни заболявания, болестта на Алцхаймер, Паркинсон, рак и т.н. За първи път в историята на човечеството нездравословната храна постига тъжния подвиг на съкращаването на продължителността на живота на нашите деца!
КАКВО АКО ПОСТИТЕ БЕШЕ РЕШЕНИЕТО ПОЗВОЛЯВАМЕ ДА СЕ РЕБАЛАНСИРАМЕ НАШИТЕ МОМЕНТИ НА ФЕСТИВЕН НАЧИН?
ИЗТЪРКВАМ СЛЕДНИТЕ ТОЧКИ:
КАКВО МИ СТЪПИ БЪРЗО?
По-късно ще видим, че обаче ДРУГА ФОРМА НА ПОСТ ПОЗВОЛЯВА КРАЯ НА ЗАТЪЛВАНЕТО!
ДРУГИ ПРИЧИНИ, ЧЕ ТЕГЛОТО МИ ТЪРСИ И ДА ИЗПЪЛНЯВАМ ТОЗИ БЪРЗО:
ВИРТУТИТЕ НА ПОСТА:
Смята се, че четири от пет заболявания се дължат пряко или косвено на токсините, съхранявани в тялото. Позволявайки дълбока детоксикация, гладуването ни позволява да ни обезсърчи и обнови клетките ни. Той подобрява следните функции:
РАБОТА НА ТЯЛОТО ПО ВРЕМЕ НА ПОСТА
КАК ДА ПРАКТИКУВАМЕ БЪРЗО БЕЗ ПОДАВАНЕ ЗАТЪЛВАНЕТО ?
РЕЗЮМЕ
Homo Sapiens се появяват преди около 200 000 години и до неолитната революция, около 12 500 г. пр. Н. Е. Сл. Н. Е. Те живеят в приюти и се препитават от лов, риболов и събиране. Неизбежно по това време те редуват периоди на гладуване и моменти на фиеста, когато ловът е добър. Следователно в продължение на близо 190 000 години човешката норма ще бъде редуване на лишения и излишъци, а не обичайна диета.!