Науката за диетата с ниско съдържание на въглехидрати - PDF безплатно изтегляне

Д-р мед. Волфганг Луц Живот без хляб Научната основа на диета с ниско съдържание на въглехидрати 1 4-то издание ИНФОРМИРАНО Fachagentur für Medizin GmbH Graefelfing

съдържание

Съдържание Въведение 1 Моят автоексперимент 12 Затлъстяване 17 Въглехидрати и жлезни нарушения 34 Въглехидрати и диабет 58 Стомашно-чревни 68 Гастрин 69 Панкреас 70 Язва 72 Гастрит 73 Ентерит 75 Запек 77 Диария 78 Болест на Крон 82 Язвен колит 86 Раздразнително дебело черво 92 Дивертикулоза 93 Дефицит на желязо 94 Жлъчка и черен дроб 98 Артериосклероза 111 Рискови фактори и метаболитен синдром 124 Високо кръвно налягане 124 Пикочна киселина 1 28 Подагра 128 Холестерол 131 Сърдечно-съдова система 144 Сърдечна недостатъчност 144 Нервна система 152 Болест на Алцхаймер 152 Мултиплена склероза 152 Епилепсия 156 Диета и възраст 159 Рак 164 Еволюция като аргумент 174 Как работи диета с ниско съдържание на въглехидрати? 191 Плюсове и минуси 203 Практиката на ограничаване на въглехидратите 215

Писма до редактора 236 Рецепта Раздел 239 Въглехидратни таблици 241 14-дневен план 24 Рецепти за готвене 256