Научете всичко за диетата на двойката @ Promenada Mall - Семинар по хранене с Раул Тома; Световна класа
Искате ли да знаете тайната на балансираната диета и какво всъщност означава да се храните здравословно? Или как да балансирате диетата на двойката, в зависимост от вашите нужди, но и тези на вашия партньор?
Вторник, 12 февруари, започвайки с часа 18:30 ч., елате с партньора си в Променада, на 1-ви етаж (пред магазин Intersport), да откриете тайните на балансираното хранене от Раул Тома, спортен диетолог и мастър треньор Продължавайте.
С опит от над 4 години в тренировъчна диета и множество специализирани курсове, завършени в САЩ, Лондон и Испания, Raul Toma ще сподели с вас, по време на 120-те минути на семинара, „Съставките“, от които се нуждаете, за да живеете здравословно !
В края на семинара ще разберете:
- Какво да ядем, когато искате да отслабнете или да качите мускулна маса;
- Какво се препоръчва да се яде преди и след тренировки;
- Какъв е принципът на комбинацията от храни;
- Съвети и трикове за най-здравословния избор на хранителни вещества за него и нея;
- Какво всъщност означава да се храним здравословно?