Научете как да научите по-добре 5 ефективни стратегии - изследвайте ума си
Алберт Айнщайн веднъж каза: „Никога не разглеждайте ученето като задължение, а като възможност да се потопите в красивия и прекрасен свят на знанието“. Ако послушаме съвета му, ученето може да се превърне в естествена, естествена част от живота ни. Но са необходими добри навици, за да се постигне това. Добри навици за учене. Възможно ли е да ги придобиете? Разбира се, че е! Ето защо решихме, да даде пет съвета, които показват как да научите по-добре.
Ученето е начин за интелектуално израстване. За съжаление най-вече се разглежда като скучна работа, която подкопава мотивацията. Това от своя страна увеличава вероятността учебният процес да предизвика разочарование и безпокойство.
Ученето се нуждае от положителен подход
Ако възприемаме ученето като задължение, вероятно е така, че няма да постигнем желаните резултати в дългосрочен план. Ще отнеме все повече време, за да научим едни и същи неща и по-голямата част от информацията ще остане в съзнанието ни само за ден-два.
От друга страна, когато се научим как да учим правилно, спестяваме време и усилия и избягваме разочарования. Ще можем да постигнем целите си много по-рано. Какво ще кажете, ако първо анализираме ситуацията? Нека си зададем следните въпроси: Уча ли добре? Бих могъл да се справя по-добре?
Можем да отговорим на тези въпроси с помощта на следните клавиши.
„Ученето е като гребане срещу течението. Щом спрете, вие се отклонявате назад. "
Едуард Бенджамин Бритън
5 клавиша за по-добро учене
Така че описаните по-долу стратегии да работят, трябва да сме упорити и да прилагаме тези съвети през целия процес на обучение.
1. Разделете времето на по-кратки интервали
Доказано е, че нямаме твърде дълъг период на внимание. Следователно е полезно да не се учи повече от 30 минути наведнъж. Нашият мозък е проектиран да работи по-ефективно и да приема повече информация, но това изисква учене за кратки периоди, а не маратони.
Нека също се опитаме да не спим по-малко. Това е голяма грешка. Ако не спим часовете, от които се нуждаем, тогава нашият мозък няма да може да работи оптимално.
2. Следвайте учебна рутина
Създаването на учебна програма и придържането към нея има големи предимства. Колкото по-организирани сме, толкова по-лесно е да подходим към темата. След това отделяме по-малко време за преориентиране отново и отново, което може да ни спести от полиране през нощта и в ранните сутрешни часове. Това е времето, когато липсата на сън умора става непреодолима и концентрацията отслабва, което означава, че ни отнема три пъти повече време да запазим същата информация, както бихме, ако бяхме отпочинали.
Спазването на рутина помага да се съсредоточите и помага да се учи по-добре.
3. Научете и оценявайте ежедневно как напредваме
Тези, които ходят на фитнес всеки ден, са по-здрави от тези, които ходят веднъж седмично, нали? Е, същото се случва и с ученето. Когато се научим да учим всеки ден, тогава ние пазим най-важната информация, без да се налага „постоянно да се учим“. Ще ни бъде по-малко работа, защото вече сме свикнали да учим.
За да докажем това, ще тестваме наученото за себе си и ще видим напредъка си. Освен това сме в състояние да разпознаем и коригираме грешките си.
4. Създайте раздели с обобщения
Кратки резюмета на отделни листове хартия ще ви помогнат да запомните и разберете по-добре какво научаваме. По този начин ние не само научаваме материала наизуст, но и го учим. Резултатът е, че не го забравяме лесно и можем да го представим и обясним по-лесно, ако е необходимо.
5. Не давайте шанс на разсейващите
Времето, посветено на ученето, трябва да бъде само за учене. Поради това е най-доброто, да се отървете от всички възможни разсейвания, когато се научим. Това включва мобилни телефони, телевизори, други хора и др. Най-добре е да стоите настрана от тези неща. Нека помним, че това е само за кратко време, така че не би трябвало да е толкова трудно. Можем да се възнаградим с 5 минути на мобилния телефон след всяка сесия, ако искаме.
Напълно възможно е да променим нашата концепция за учене с помощта на тези клавиши. И това е не само възможно, но и много полезно, тъй като след това ще учим по-ефективно и по-добре.
Защо не опиташ? Ще видите, че ученето може да бъде приятно и стимулиращо време.
"Интелигентността се състои не само в знанието, но и в способността да се прилагат знанията на практика."