Натуропатичен шлам; Вилица в Бохум - терапевтично гладуване

Терапевтично гладуване

Едва ли има по-добър, бърз и лесен метод от терапевтичното гладуване за пречистване и детоксикация на червата и по този начин на цялото тяло. Ако го правите последователно, ще се чувствате много по-добре физически и психически. В началото е вашето решение да постите. Тогава бързо получавате сигурността, че 1. гладуването е много здравословно, 2. има дълга традиция, 3. повишава жизнеността и 4. е много по-лесно от гладуването !

Като правило вие оставате продуктивни и можете да продължите професионалната си дейност, ако не е физически трудно. Като превантивна и регулираща мярка гладуването е нещо за здравите хора, но хронично болните могат да постит под ръководството и наблюдението на лекар. Обикновено препоръчвам гладуване на пациенти, при които моите регулаторни терапии не се повлияват или само неадекватно, или при които откривам дисбиоза на червата. След това трябва да се свърже управление на симбиоза. Най-общо казано, човек може да пости по следната схема:

1-ви ден: Уводен ден: много, т.е. Пийте поне 2 л, яжте само плодове, зеленчуци и салати, прочистване на дебелото черво или с клизма, или със сол на Глаубер (първото е по-добре), упражнения, напр. Отивам на разходка

Ден 2-6: същинските дни на гладно: не яжте нищо, просто пийте, поне 2-3 л, за предпочитане вода, черен или билков чай, поне 1 л зеленчуков запас (направен от пресни зеленчуци или кубче, първото е по-добре), ежедневно почистване на дебелото черво, упражнения, почивка, намиране на себе си, медитация и др.

Ден 7 и 8: Прекъсване на гладуването, хранене като първия ден, бавно изграждане на хранене, евентуално комбиниране на храна за по-нататъшно намаляване на теглото

---