Натурални лаксативи 7 безопасни домашни средства за запек - здраве Femina

лаксативи

От корен на глухарче леко слабително - Taraxacum officinale - три чаши на ден е препоръчителната доза. Когато правите чай, не забравяйте да поставите в чашата максимум една чаена лъжичка изсушен прахообразен корен. Научете повече за растението!

Кастор - Ricinus communis - маслото от растителни семена отдавна се използва в народната медицина като естествено слабително средство. Това е така, защото рицинолеиновата киселина в него се отделя в червата и стимулира перисталтиката. Купете масло в аптека или билкар и имайте предвид, че семената не са подходящи за сурова консумация.

Лененото семе - Linum usitatissimum - слуз, образуван на повърхността по време на храносмилането, стимулира чревната функция, като по този начин ускорява метаболизма. Два или три пъти на ден, яжте една супена лъжица или две прясно натрошени ленени семена с чаша или две вода, евентуално смесена с кисело мляко от живо брашно. Научете повече за растението!