Natur; Къща, диета на стойност Чарафи
Natur'House, диета на стойност ?
Ето историята на моето откритие на Natur’House и какво последва.
Тъжно наблюдение.
Една година след втората ми бременност резултатите бяха окончателни. Все още прецаках.
Бях с около 10 килограма наднормено тегло, от което не можах да се отърва. Трябва също да се каже, че не съм опитвал прекалено много ... Основната ми диета се основаваше основно на студени меса, сладкиши и бисквитки, измити с кока-кола. На всичкото отгоре съм много придирчив и харесвам само много малко зеленчуци.
Посещение при моя личен лекар, който ме посъветва да премахна спасителния пояс, който елегантно препасваше плодородните ми бъбреци, беше спусък. Трябваше да се поема и да отслабна.
Преди няколко години вече бях тествал хроно храненето (или диетата на Делабос), което беше доста успешно за мен. По принцип ядем всичко, но само в определени часове на деня: сутрин мазнини, обед протеини и вечерта бързи захари. Бях загубил 8 килограма за 3 месеца. Но тогава усетих, че не мога да се справя сам, имах нужда от подкрепа.
(Всичко е там: идентификация, награда, победа, радост ...)
Много примамливи плакати.
Навсякъде около къщата ми, плакати Natur’House цъфтяха и един ден забелязах, че близо до дома ми имаше табела. Попитах за интернет и си казах: „защо не? „Опитвам и в най-лошия случай, ако концепцията не ми харесва, се отказвам. Трябва да знаете това Natur’House е франчайз с около 500 центъра във Франция. Изведнъж всички центрове изглеждат почти абсолютно еднакви и методът, разбира се, е един и същ. Диетолог ще се погрижи за вас, ще направи равносметка на ситуацията ви и ще ви посъветва относно диетичните промени, които ще ви помогнат да отслабнете. Те настояват широко за това: не става въпрос за диета, а за хранителна рехабилитация, която следователно ще има трайни ефекти. Консултацията е безплатна, но трябва да закупите хранителните добавки или помощните средства за отслабване, които ще ви бъдат предписани в края на всяка сесия.
Първата ми среща.
Веднага след като влезете в магазина Natur’House, Тонът е зададен. Атмосферата е медицинска. Диетолозите са облечени в бяло, по сестра, с мръсните обувки Crocs, които вървят с тях. Стените са бели, подът е светъл, продаваните продукти са добре подравнени по рафтовете. Логото Natur’House е навсякъде. Всичко е чисто, спретнато, професионално. Те дори стигат дотам, че разпръскват, не знам по какъв начин, фина, но безпогрешна аптечна миризма. Посланието е ясно: това е сериозно, ние не сме аматьори. Наистина се чувства като да отидеш на лекарска среща.
(Чувстваме се малко така)
Първата среща е най-дългата. Диетологът (моят беше, разбира се, много млад, много слаб и много хубав, история, която се чувствам още по-сигурна в себе си) изготвя вашата лична оценка, като ви задава много въпроси относно вашата диета (осезаем страх от моя съветник в този момент ), начина ви на живот (заседнал с все още тенденция), вашите очаквания (добре отслабнете, разбира се!). Заедно определяме целевото тегло (50 кг за мен). Тогава това е изпитанието на везните: огромно нещо, което стъпвате с бельо и боси крака и което очевидно е в състояние да определи телесните мазнини и водната маса, за да се насочи към основния ви проблем. След това теглото ви се потвърждава с друга везна със система за тегло (малко като тази за бебета при педиатър, но по-голяма). Прибирате ли и стомаха си, за да сте по-леки, когато се претегляте? Унижението продължава, като измервате талията, корема, бедрата и бедрата си с шивашка лента.