Натъртване естествено лечение с крем от арника и мехлем с тамус, земно масло
Синините са тъмни области, които се появяват на кожата, когато ударът от удар или нараняване счупи капилярите точно под повърхността на кожата. Много от нас искат естествено лечение с масло, което кара синините ни да изчезнат бързо. Крем с арника (Arnica montana) е най-известното природно лечение за бързо заздравяване на синини.
В допълнение към маслото от арника, други естествени масла и билки като Земно масло (Tamus communis), невен (Невен лекарствен), черен оман (Symphytum officinale), жълтурчета (Chelidonium majus), мъдрец (Salvia officinalis).
Дори когато ударим мебелите или паднем, можем да накараме капилярите да се счупят. Докато някои хора са просто левичари и имат няколко катастрофи, които завършват със синини, те често има проблем, който причинява натъртване, като крехки капиляри, тънка кожа, липса на колаген и проблеми със съсирването.
Много от тези основни условия също са свързани с недостиг на витамини.
Заздравяването на синини, контузии и възпаления трябва да се извършва на две нива: вътрешно (витаминни продукти от плодове с мед и полени и билкови чайове) и външно (противовъзпалителен крем от арника монтана и тамус, смляно масло).
Витамин С или аскорбиновата киселина е необходимо хранително вещество в организма за производството на колаген, повишаване на имунитета и антиоксидантната активност. Колагенът е необходим за поддържането и възстановяването на съединителната тъкан, особено за стените на кръвоносните съдове. Витамин С също е мощен антиоксидант, който елиминира вредните свободни радикали, за които се смята, че са отговорни за стареенето и дегенерацията на тъканите, включително кръвоносните съдове. Лекият дефицит на витамин С води до чести синини, болки в ставите, намален имунитет и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Можете да приемате добавка с витамин С или витаминизиращи сокове от ацерола, арония или шипка.
Витамин К.
Витамин К е необходим като кофактор за ензим, който е от съществено значение за съсирването. Коагулацията е процес на спиране на притока на кръв чрез образуване на съсиреци, което е от решаващо значение за зарастването на рани. Недостигът на витамин К води до неконтролируемо кървене и натъртване, ако капилярите са слаби или повредени. Недостигът на витамин К е по-често при децата, но се среща и при възрастни, които приемат антикоагуланти, мегадоза добавки с витамин Е, пият големи количества алкохол, имат чернодробни заболявания и проблеми с усвояването на мазнините. Освен прекомерно натъртване, дефицитът води и до увеличено време на съсирване, кървене от носа, кървене на венците, кръв в урината и изпражненията и обилна менструация. Препоръчителната доза витамин К за възрастни варира от 90 до 120 mg, в зависимост от пола.
Недостиг на витамин В-9 и В-12.
Въпреки че не е толкова често срещан като недостиг на витамин С и К, липсата на B-9 или фолиева киселина и B-12 също води до нежелани синини. Недостигът на витамин В-9 и В-12 води до повишени нива на хомоцистеин в кръвта, което уврежда стените на кръвоносните съдове и засяга възстановяването на ДНК. Разрушените кръвоносни съдове увеличават риска от проникване на кръв. Препоръчителната доза за B-9 варира от 150 микрограма за деца до 600 микрограма за бременни жени. Препоръчителната доза за B-12 варира от 0,4 микрограма за кърмачета до 2,8 микрограма за кърмещи жени.
Недостигът на витамини може да се лекува по естествен път с лечебни растения на основата на полени и мед. Ако не харесвате идеята за поглъщане на хапчета и не харесвате витамини в аптеките или не им вярвате, тогава можете да използвате натурални продукти. Vitalizing Energizing FORTE се състои от: босилек (Ocimum базиликум), шипка (Rosa canina), морски зърнастец (Hippophae rhamnoides), ядка (Juglans regia), сусам (Sesamum indicum), каламус (Acorus calamus), сладко дърво (Glycyrrhiza glabra), мащерка (Thymus vulgaris), мащерка (Тимус серпилус), канела (Cinnamomum cassia), прашец, пчелен мед. Отличен е укрепен (съдържа витамини C, E, A, B1, B2, B3, B9, K, P, D, холин) и минерализиращ (растенията в неговия състав съдържат калций, натрий, калий, желязо, магнезий, фосфор), съдържа протеини и киселини основни мазнини.
Крем, мехлем, лечебно масло и бързо заздравяване на синини
С напредването на възрастта кожните капиляри стават по-слаби, предупреждава клиниката на Майо, така че капилярите се чупят по-лесно и получените синини стават по-чести. Също така кожата става по-тънка с възрастта и цветът на счупените капиляри може да бъде по-очевиден, особено в области като шията, която няма защитен мазен слой. Това прави натъртванията по-видими.
Патладжаните могат да се масажират с крем от арника и смляно масло. Arnica montana е лечебно растение с терапевтичен ефект върху цветя и корени. Големите, жълти цветя приличат на маргаритка и цъфтят през юни-август. Кремът с екстракт от арника монтана има благоприятен противовъзпалителен и регенериращ тъканите ефект. Препоръчва се при навяхвания, изкълчвания, контузии, хематоми, фрактури, натъртвания. Земното масло, известно още като подсвирници, е тревисто растение с 2-4 метра дълго стъбло, което се придържа към други растения или върху скали. Използвани в продължение на хиляди години, както вътрешно, така и външно, "маслените" лекарства успокояват ревматичните болки и натъртвания, контузии.