Наталия Подолская 5 тайни за красота
Певицата каза на читателите на Деня на жената какво да направят, за да изглеждат разкошно.
По-малко грим
„В живота си сложих минимум козметика на лицето си - пудра и гланц за устни. Като дете баща ми не ми позволяваше да правя грим, освен че можех тайно да оцветявам косата си с къна. Така че той трябваше да рисува устните и ноктите си на входа, когато не виждаше. Когато със сестра ми бяхме в гимназията, всяка неделя го водехме на татко наизуст според главата „Евгений Онегин“. Веднъж отидох да посетя баща си, за да разкажа друг пасаж. Дори тогава те не живееха с майка си. Така че специално отидох на тази среща с боядисани нокти, въпреки че вече бях на 16. Бях готов да парирам репликата на баща ми за външния ми вид с реплики от Юджийн Онегин: „Можеш да бъдеш умен човек и да мислиш за красотата на ноктите“ и отвъд според текста. Но той дори не обели дума за ноктите ми. Вероятно разбрах, че вече съм възрастен. Мисля, че грижата за ноктите трябва да се доверява на капитана, така че е по-спокойно. Тя идва в къщата ми веднъж седмично и прави маникюр. Всичко е както трябва: укрепващи средства, добър лак ".
Овлажнявайте кожата си по-често
„При грижата за лицето е важно да се измивате добре сутрин и вечер. Правя това с гел и тоник. След това нанасям хидратиращ крем и околоочен контур. Не използвам народни средства като краставици. Сега участвам в телевизионния проект „Същото!”, Там трябва да направя много грим. Притеснявам се как гримът ще повлияе на кожата ми. Вярно, гримьорите ме увериха, че няма никаква вреда. Освен това те казаха, че тези маски дори съдържат глицерин. Единственото нещо, което беше посъветвано да си купите пантенолов крем и да го нанесете върху лицето след отстраняване на грима, за да успокоите кожата ".
Принудете се да отидете на фитнес
„Що се отнася до поддържането на тялото в добра форма, тренирам във фитнеса. Опитах всичко: групови занимания, йога, плуване. Но тя направи избор в полза на симулаторите. Дори се научих да правя лицеви опори. Най-трудното е да се принудите да дойдете във фитнеса и да се преоблечете. И тогава всичко върви като по часовник. И в края на урока изпитвате чувство на гордост ".
Правете масаж по-често
„Много харесвам и релаксиращ масаж, придружен от ориенталска музика без думи. Не към класиката: не ми позволява да се отпусна, започвам да пея мелодия в мислите си, да мисля за нотите. Имам прекрасен салон до къщата си. Жалко, че не винаги има достатъчно време за това. Последните три сесии трябваше да бъдат отменени. Не обичам опаковки. Опитах го веднъж - мокро, хлъзгаво, отвратително и според мен безполезно ".
Гответе за съпруга си, а не за себе си
„Вкъщи упражнението ми е готвене. Готвачът е главно за гости и Володя (Владимир Пресняков-младши, съпруг на певицата. - Приблизително. Ден на жената). Той е моят благодарен ядец. Опитвам се да се огранича. И все пак телевизионната камера добавя няколко килограма. Често ми казват, че в живота съм много слаба. Но никога не съм бил дебел. Обичам да ям вкусно, но понякога отказвам сладки картофени пюрета с котлет. И се опитвам да постим всяка година ".