Наталия и Станислав - ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI
Вторник, 30 юни 2020 г. 30-06-2020 30 юни 2020
Наталия и Станислав
Продължителност на диетата: 4 месеца
Възраст: 39 години
Височина: 167 см
Стартово тегло: 119 кг
Текущо телесно тегло: 89 кг
Загуба на тегло: -30 кг
Аз съм жена в най-красивите си години и правя заседнала работа, въпреки че около нея винаги има много тичане и действие. Теглото ми никога не е било постоянно, Веднъж напълнях, а другия път отслабнах. Но това винаги беше такъв момент и затова никога не се интересувах от теглото си. До веднъж ... Веднъж измерих кръвното си налягане при майка си, което беше много изненадващо - беше високо!
Започвам да измервам редовно кръвното си налягане и то винаги е било високо. Страхувам ли се малко от високо кръвно налягане на моята възраст? Посетих моя областен лекар, който първо предписа лекарства с по-ниски дози за понижаване и стабилизиране на кръвното ми налягане, но по-късно, когато здравето ми не се подобри, изпратен за вътрешен медицински преглед. Резултатът не беше добър, страдах от високо кръвно и това състояние трябваше да се лекува. Не знаех как да продължа, но бях сигурен, че не искам да пия лекарства. Вече не се чувствах толкова енергичен, а за упражненията не можеше да става и дума. Моят партньор, Стано също страда от хипертония дълго време. Той също така извършва заседнала работа, като професионален шофьор. Усещането за умора, не винаги правилната диета бяха другите причини, поради които чувствах, че трябва да променя нещо в живота си.
Решихме да започнем нещо със себе си, но не знаехме какво и как.
Получих съвет от мои познати, че в Тренчин има консултативен център по хранене, NUTRI FOOD PLAN, който също се занимава със загуба на тегло и се казва, че има много добри резултати при отслабване и стабилизация. Прочетох всичко за тях на уебсайта и разбрах, че програмите за хранене и намаляване на NUTRI FOOD PLAN са за отслабване и са единствената програма в Словакия, която може да се използва като пълен заместител на целодневната диета. Това предизвика интереса ми много, затова незабавно се свързах с г-н Декарова, консултант по хранене.
С партньора ми отидохме в консултативния център. Консултантът по хранене ни предостави цялата необходима информация и обясни как действа всяка програма при отслабване, включително противопоказания, които имахме с партньора ми.
След първото задълбочено машинно диагностично изследване получихме богата информация не само за телесното ни тегло, но предимно за разпределението на мускулите, мазнините, водата и минералите в тялото ни и веднага ни стана ясно, че ние сме на много добър път към промяна в начина на живот.
Консултантът по хранене обясни подробно, че не става въпрос само за това колко тегло имаме, а преди всичко за това как вътрешната висцерална мазнина, която е толкова опасна, се разпределя в тялото ни, какъв е приемът на течности, нивата на минерали и дори кръвоносните съдове неговото състояние. Той също така диагностицира стресовото натоварване на нашето тяло.