Настоящите тенденции за отслабване пролетната мода на диетите - FOCUS Online
Френската екстремна диета е сензация, лекуващите метаболизма процъфтяват и наблюдателите на тегло преживяват ренесанс - актуалните пролетни тенденции сред диетите.
Всяка пролет на пазара за съвети и списания излизат най-добрите, най-новите, най-лесните или най-бързите диети. Публиката със свеж зимен бекон и по-стари мазни рула с благодарност го грабва и вярва, че този път със сигурност ще се справи със загубата на тегло. Диетолозите просто отмахаха уморено на обещанията за диета. Една от тях е Сузане Клаус, която работи в Германския институт за изследване на храненето (DIfE) върху взаимодействието между хранителните вещества и метаболизма. „Отрицателният енергиен баланс е от съществено значение за отслабването. Така че трябва да консумирате повече калории, отколкото консумирате “, казва ученият. "Всички диети, независимо от това как се наричат и какви специални принципи спазват, се основават на това."
Различните диети обаче не са еднакво добри, практични и здравословни. Струва си да разгледаме критично иновациите и съвременните тенденции за по-добра фигура.