Насърчаване на лактацията - Кърмене
- Етап 1: Поставете бебето на гърдата
- 2-ра стъпка: Редувайте двете гърди
- Стъпка 3: Пийте билкови чайове за кърмене
- Стъпка 4: Почивка
Изтеглете този безплатен лист в pdf формат
- Написано от професионалисти
- Поддръжка стъпка по стъпка
- Списъкът на оборудването, ако е необходимо
Кърменето е все по-голям избор на младите майки. Напълно естествено, идеално за доброто развитие на бебето, кърменето също е привилегирован момент за споделяне между майката и бебето.
Но докато кърменето е идеално за много жени, на практика то не винаги протича както на хартия. За да работи, е необходимо по-специално производството на мляко да е достатъчно.
Как? "Или„ Какво насърчаване на лактацията ? Ние ви казваме всичко.
1. Поставете бебето на гърдата
Когато бебето суче, смученето му води до освобождаване на a хормон, основен в процеса на лактация: пролактин. Колкото повече бебето суче, толкова повече се отделя пролактин и толкова повече мляко произвеждате.
Така че, най-добрият начин да стимулирате производството на мляко е да кърмите бебето си. Просто, нали? Да и не. Ето как да бъдете ефективни:
- Придвижете бебето си до гърдите възможно най-често. Неговите нужди наистина могат да се променят с течение на дните, в зависимост от върховете на растежа. Ако изпитва нужда да кърми, предложете гърдата (избягвайте залъгалките например).
- Кърмете при поискване, без да се притеснявате за часовника или броя на храненията на ден и без да гледате часовника си. Вашето бебе и вашето мляко ще се регулират с времето.
- Проверете дали бебето ви е позиционирано правилно, така че сукането му да е ефективно и да стимулира производството на пролактин.