Наси, която консумира чиа! Адреналин пръски
Едно от най-често срещаните популярни заболявания днес е назалната зависимост. Феноменът е, че вече не можем да се отпуснем, без да се ядосваме на нещо. Хумористите от клуб „Шоудър“ също разкриха феномена как пътува унгарецът? Веднага щом автобусът тръгне, миризмата на ракия удря и наоколо се предлага пържено месо. Нещо подобно изтече в хола ни: веднага щом телевизорът се включи, Netfix се зареди или музиката свири, отвори се торбата с чипс, галета, десертът, който получих за Коледа миналата година, който не можахме да преминем тази година, защото забравихме кого получихме и би било хубаво да върнем същото ...
Отказването от това е почти толкова трудно, колкото отказването от тютюнопушенето, но докато килограмите често идват с второто, първото ще ви помогне да отслабнете. Отлично решение за това е, че дори не трябва да спираме да носим, по-скоро обръщаме внимание на степента и начина, по който шокираме тялото си. Един съвет: изберете чиа пудинг! Няма част от годината, няма част от деня, когато малко млечен, бананов или ягодов пудинг от чиа не върви добре.
Семената от чиа (или както гурутата за здравословно хранене знаят на латински, salvia hispanica) произхождат от Централна и Южна Америка, но набират популярност по целия свят; и тъй като здравословното хранене стана модерно, така да се каже, „изискано“, то се появи и на рафтовете на хипермаркетите и на практика може да се намери дори в полярни малки магазини. Но XXI. век, който няма уебсайт, дори не съществува, така че разбира се е създадена страницата на унгарския език chia-mag.com, пълна с полезна информация, като например, че семето е пълно с омега-3 мастни киселини, фибри, калций, магнезий, манган, с мед и други минерали. Но ако някой дори не е бил убеден, че чията е по-добра от чипс, също се оказва, че ацтекските воини са повишили издръжливостта си със семена от чиа, тоест, като я консумират, разбира се ...