Нашите съвети за спорт и хранене, за да се чувствате добре в тялото си

Блогът да се чувства добре в главата ви

Тяло

Трудно ли се храните здравословно, имате ли нужда от мотивация, за да се захванете със спорт? Списание Beautyzzz ви предлага своите съвети. Понякога са и открития, разкрития, които Beautyzzz споделя с вас, за да ви помогне лесно да приемете здравословна диета.

хранене

Как да се справим с намаляващата спортна мотивация през лятото ?

Отпуснат, спад в скоростта, тяло флагада, вие също, не можете да правите спортни сесии? Нямате сили или може би просто нямате завист? От своя страна имам желанието и дори мотивацията, но веднъж във фитнеса ми е трудно, нямам енергия, изпотявам се, без дори да се напрягам и изпитвам огромно разочарование. Лятото взе повече от мен. И все пак, това е времето, когато не ми отива: бих искал да продължа да се опитвам да изкарам онова мечтано тяло на русалка на плажа. Аз, който винаги имам навика да бъда усърден и преди всичко сериозен в моя спорт, ...

Зеленчуковите тестени изделия на Бондуел или как да ядем здравословни макарони

Днес исках да споделя с вас моята малка находка от седмицата, откритие, с което съм много горд и което потенциално ще промени живота ми или поне храненията ми. Бондуел наскоро пусна (в края на 2017 г.) гама от тестени изделия, приготвени от зеленчуци или зеленчуци под формата на тестени изделия, както предпочитате да ги наричате. Защо зеленчуковата паста Legumiô Pasta е революция за мен? Веднага ще ти го обясня! Как да се храним балансирано лесно и докато се забавляваме? Зеленчуковите макарони са моето решение да се храня по-здравословно. Знаем, че за да поддържаме здравословна и балансирана диета, зеленчуци ...