Нашите методи; Promontor TSK Association
В днешно време можем да се срещаме на все повече места, пропагандирайки здравословен начин на живот, можем да четем за положителните му ефекти. Безброй вестници, телевизионни предавания, уебсайтове, блогове разглеждат проблема и предоставят по-добри практики, съвети за хранене, методи за обучение и програми. Можем да кажем, че всичко това стана модерно, което е много добре дошло. Също така знаем все повече за ролята на правилното хранене за формиране на качеството ни на живот („ще бъдеш това, което ядеш“).
Правилното хранене обаче може да постигне желания ефект само когато е съчетано с правилното количество и качество на редовните упражнения.
Движението е съществена част от живота ни. Затова е най-добре да започнете развитието му от най-ранна възраст.
Според изследване, изследващо развитието на движението на детето, координационните умения: баланс, ритъм на движение, диференциално пространствено, възприемане на времето и силата и способността за регулиране на движенията могат да се развият оптимално от ранна детска възраст до юношеска възраст. По-късно развитието трябва да отчита педагогическия дефицит. [1]
Редовното упражнение има редица положителни физиологични ефекти. Има положителен ефект върху нашето благосъстояние, помага за изтичане на излишната енергия (от която децата имат много), а по-късно се превръща във важен инструмент за управление на стреса. Той също така играе важна роля във физическото развитие на децата и при ученето да диша правилно. Освен това има благоприятен ефект върху кръвообращението, метаболизма и, на което родителите са много щастливи, съня.
Мисля, че тези факти говорят сами за себе си, така че преместването е здравословно, но преместването е и добро, носи радост, изключва се, зарежда, прави ви уверен, насърчава, насърчава постоянството.
Здравословен начин на живот
Правилното хранене може да постигне желания ефект само когато е съчетано с редовни упражнения
Координационните умения могат да се развият оптимално от ранна детска възраст до юношеска възраст
Редовното упражнение има редица положителни физиологични ефекти
Редовното упражнение ви прави уверени, насърчава ви да постоянствате
Методи, терапии
Днес специалистите са разработили редица процедури, методи и терапии за развитие на движението на бебета и предучилищна възраст. Най-вече децата, родени или развиващи се с разстройството, търсеха възможности да наваксат и компенсират. Не напразно, тъй като могат да бъдат постигнати невероятни резултати, както ще се опитам да представя по-долу. Тези методи не само помагат на деца, родени с вродени дефекти и различни проблеми, но - разбира се - осигуряват и изключителен ефект върху развитието на здрави инвазии.
Мисля, че е важно всеки да научи за тези страхотни методи за тези, които се занимават с малки деца, било то учител в детска градина, учител или просто практикуващ родител. От решаващо значение за здравословното развитие на децата е, ако педагогът за развитие помага да се ориентирате между безбройните различни методи, дава идеи и съвети на родителите, откъде да започнат.
Следователно, за да се получи точна картина на действителната важност на движенията, ще дам кратък преглед на известни и налични методи за развитие и терапия въз основа на тяхната роля в развитието.
Най-често срещаните методи за разработка
2. метод на H. R. G.
3. Т. С. М. Т. метод
4. Фундаментна терапия
5. Метод на Делакато
6. Метод на Доман
8. Айрес терапия
9. Програма Sindelar
10. Метод на войника
11. Метод с ключови цени
Любящо движение с деца
Свободното, безплатно, игриво движение все още е много важно за 2-3 годишни деца. На тази възраст те обикновено го изискват много и са по-малко възприемчиви към инструкциите, защото инстинктивно, свободно експериментират, изпробват собствените си възможности, всички с такава освободена радост, че би било жалко да ги лишите от това преживяване. Когато децата започнат да развиват движение, това е първото
и най-важното е да го основат на инстинктивната им нужда от движение и след това постепенно да се развият, да обичат съзнателното движение. Следователно трябва да помислим внимателно на каква възраст и как ще се включим в тази развиваща дейност.
Отначало много прости движения постепенно се допълват от по-сложни, сложни движения, като по този начин те опознават телата, мускулите и функционирането си доста бавно, педантично, стават все по-съзнателни и все по-готови да изпълняват задачи. От 3-4 годишна възраст е възможно да се движите в посока на съзнателни движения.