Нашите хранителни навици се появяват по време на стресови ситуации, според проучване на HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
СТРЕС - Преди интервю за работа или изпит е трудно да промените хранителните си навици. Всъщност по време на стресови ситуации ние избираме храната, която сме свикнали да ядем вместо това. Това е заключението, което произтича от малко проучване, представено на годишната конференция на Института по хранителни технологи.
Учените избраха 59 студенти в това проучване, полагайки изпита си в края на годината в Калифорнийския университет.
По време на това особено стресиращо изпитание им бяха предложени няколко закуски. Някои са съвсем здрави: ядки, плодове, пълнозърнести бисквитки, а други, които всъщност не са част от здравословната диета: много сладки бисквитки и бонбони. Учениците имаха избор да хапят това, което искаха по време на теста, за да възвърнат силите си.
След като учениците довършиха закуската си, те бяха попитани колко пъти седмично са яли храната, която са избрали по време на теста. Тогава беше ясно, че техните хранителни навици имат предимство пред привличането на новостите. Независимо дали са добри или лоши за здравето, учениците са избирали какво да ядат обикновено.