Нашите хормони застрашават здравето ни без лекарства

застрашават

Промяната на нашето здраве в положителна посока често не е лесна задача. Може да се чувстваме принудени да спортуваме редовно, да спортуваме, но сме твърде уморени, за да отидем да плуваме или поне да караме малко на велоергометъра. Какво може да саботира целите ни? Отговорът често се крие в хормоните.

Има четири важни хормона, които могат да повлияят на загубата на тегло, да причинят умора, но промяната им също може да причини депресия и други здравословни проблеми. Тези хормони са инсулин, тиреоиден хормон, надбъбречен хормон и полови хормони.

Високите нива на инсулин са свързани с диабет тип 2, което може да доведе до инсулинова резистентност, което затруднява отслабването.

Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!