Нашите групови уроци - Фитнес клуб концепция

Детските курсове LESMILLS и Zumba се провеждат само в определени клубове.
(вижте страниците на клубовете)

Плосък и мускулест корем, мечтата! | Работете върху ректуса, косите и напречните

нашите

Укрепване на сърцевината и глутените | Работете на пода или стоеж, корем, кръст и седалище

А ла карт курсове, дадени на малък брой | чест на курса въпреки липсата на участници.

Трениран курс за колоездене

Класове, съчетаващи боксови жестове и изграждане на мускули

Насочете 3 основни области на вашата фигура | Работете по бедрата, бедрата, седалището и корема

Изгаряйте калории и подобрявайте сърдечно-съдовия си капацитет | Мощен кардио клас по боксови техники и бойни изкуства

Кардио и резистентност | Кардио клас, редуващ се с работа за изграждане на мускули

Приоритет за мускулно укрепване на тялото ви | Общо тонизиране на тялото със или без материали

Изградете своята издръжливост и тонизирайте тялото си | Хореографски клас, съчетаващ атлетични движения и въздействие върху земята

Извайвайте, тонизирайте тялото си и изгаряйте калории | Укрепете всички мускулни групи в тялото с щанги и леки натоварвания

Работа по кардио, координация и памет | Хореографиран курс на стъпка