Автофагията прави постенето ни прави по-млади

Каква е тайната на подмладяването? Това е въпрос, който хората си задават от хилядолетия и на който отговорите следват един след друг от векове. Този път решението за подмладяване се крие в гладуването.

автофагията

Със сигурност многобройните ползи от гладуването винаги са били възхвалявани. Но ролята му в подмладяването на стволовите клетки е резултат от скорошно проучване. По този начин човек трябва да практикува периодично гладуване, за да може да остане млад. Как да постим бързо подмладяване ?

24 часа на гладно за подмладяване на стволовите клетки

Точно както плъх, който гладува поне веднъж на ден, ще живее по-дълго от този, който не го прави, човек, лишавайки се от храна за 24 часа, ще успее да удължи живота си на земята. Във всеки случай това са заключенията от проучване, публикувано в списанието Клетъчна стволова клетка.

Професор Омар Йълмаз, който ръководи това проучване, обяснява, че като се предпазва от ядене за един ден, човек регенерира клетки, които запазват стомашно-чревното здраве и помагат в борбата срещу чревни заболявания, "инфекции или рак". По-ясно той обяснява, че ако постим 24 часа, ще има "регенерация и подмладяване два пъти по-бързо от въпросните клетки".