Нашият съвет за борба с изгаряния на кожата; стомах - Elodie Beaucent
Киселини в стомаха, подуване на корема, покачване, рефлукс, киселинност фарандола на термините за стомашните ни заболявания, които съсипват живота ни.
Признаци на киселини
Стомашният рефлукс се проявява като усещане за парене. Виновникът обикновено е киселинната стомашна течност, фактор за храносмилането, който пътува от стомаха до хранопровода. За да страдате по-малко, намерете по-малко кисела основа и обърнете внимание на диетата си. Всичко, което поглъщате, се обработва от храносмилателната система. Колкото по-здравословно се храните, толкова по-лесно ще бъде храносмилането ви. Кажете си, че е възможно да поемете властта над стомаха си.
Отслабването може да бъде полезно, защото наднорменото тегло понякога може да причини болка в стомаха. Чревните органи са компресирани. Теглото ни кара да се чувстваме зле, подути и с дискомфорт в собствените ни тела. Не забравяйте да намалите и порциите си.
Яжте леко, пийте вода, спортувайте и се опитайте да следвате съветите по-долу. Ще откриете общо благосъстояние.
Как да се отървете от киселини, без да отидете на лекар ?
Яжте добре, за да избегнете киселини
От съществено значение е да ограничите приема на кисели храни. Гледайте храненето си, избягвайте мазнини и пържене, захар и нейните производни, като цяло храни, прекалено богати на протеини, и тютюн, кафе и алкохол.
Влезте в навика да ядете домашната си кухня и вашите здравословни и здравословни рецепти. Пригответе варени зеленчуци. Моркови, зелен фасул, спанак и по-специално картофи. Правете супи, без да добавяте мазнини. Възможно е да ядете пресни плодове или в компот, при условие че изберете правилните. Круши, ябълки и банани. Яжте постно месо, като пилешко и телешко месо, и риба. За сирене предпочитайте варени макарони като Ементал и Кантал пред ферментиращи сирена като камамбер, блу и козе сирене. Това е рутина, която ще следвате с по-малко напрежение, тъй като ще придобиете храносмилателен мир.