Нашият сексуален апетит също се възстановява чрез здравословна диета
През последните години все повече чуваме за важността на храненето. Вече е ясно, че с добре подбраната храна можем да направим много за формата си и да поддържаме здравето си.
И какво, ако казахме, че всичко това може да има положителен ефект и върху сексуалния ни живот?
Юношеството може да остави дълбоки следи
Този път не става въпрос за храни за повишаване на апетита (вече сме ги събрали в по-ранна статия), а за това как изборът ни на храна е свързан с нашия сексуален живот. За целта първо се позоваваме на Александра Джеймисън, американска писателка, която казва, че основата на връзката между двамата е, че и двете са източници на радост, а от друга страна, тази връзка започва да се развива през юношеството.
На този етап от живота може да има проблем с подвеждащи съобщения, тъй като момичетата мечтаят за слаба физика, а момчетата могат да се срамуват от своите физически дадености. И това създава среда, където храненето и сексът могат да се срещнат.
Ако тези съобщения не се изяснят през годините, не толкова положителната връзка може да продължи. В резултат на това възрастните жени могат да се бият с вятърна мелница със собствените си тела: те не смеят да се пуснат за миг и след като изядат нещо „забранено“, наказанието идва.
Проблемът е, че те често ги карат да останат стройни, но не се чувстват добре за кожата си. А постоянното недоволство също отпечатва изпълнението на спалнята им.
За този, който не чувства, че заслужава удоволствията, осигурени от храната, той лесно може подсъзнателно да свърже това със сексуално удоволствие. Тоест, дълбоко в себе си той чувства, че не му принадлежи никаква форма на удоволствие. За щастие можем да го направим. Първата стъпка е да започнем да обръщаме внимание на вкуса, миризмата и текстурата на храната, защото като включваме другите си сетива, ние предаваме на тялото си, че тази форма на щастие идва при нас.