Нашият лечебен плод е EPER

eper

Не напразно очакваме толкова първия пролетен плод, тъй като ягодите, освен че са много вкусно зрънце, са и един от най-здравословните плодове в света.Бихте си помислили, че всички части от него могат да бъдат използвани?

Повечето от нас го ядат суров, въпреки че дори бихме могли да го използваме външно. Как и с какво се оказва в края на публикацията ...

Какви са ползите от консумацията на ягоди?

  • Ягодите екстракт от корен има кръвоспиращо, диуретично действие, а отварата му също така лекува диария и дизентерия.
  • The с чай от ягодови листа чревни инфекции могат да бъдат лекувани, но също така се препоръчва за употреба при екзема и анемия. Има изключително силно антипиретично действие.
  • НА консумация на плодове при заболявания на жлъчката и бъбреците, особено се препоръчва за лечение на ревматизъм и подагра.
  • Консумацията на ягоди стимулира кръвообращението и процесите на детоксикация.
  • Естествено обезболяващо.
  • Добре утолява жаждата.

Консумацията създава усещане за ситост, така че a любим плод на диетите има значение. Тъй като 95% от ягодите са вода, в 100 г ягоди има само 35 калории.

Яжте колкото се може повече ягоди, за да предотвратите заболяване!

Какви са лечебните съставки на ягодата?

  • Високо поради съдържанието на антиоксиданти антитуморен ефект също известен.
  • В ягодите има няколко витамина. Дължи се на витамините А, В1, В2 и С. против бръчки ефект.
  • Съдържание на витамин С съперничи на цитрусовите си плодове. 100 г ягоди съдържат 60 мг витамин С.
  • В допълнение към съдържанието на калий и магнезий в ягодите, той съдържа витамини Е и С. понижава нивата на холестерола и високо кръвно налягане, предотвратява тромбоза и стесняване на кръвоносните съдове, като по този начин също причинява инфаркт.
  • Цинкът и витамин С в ягодите заедно a срещу вируси и бактерии помага на нашата имунна система да се бори.

Използване на ягоди външно

  • Чай изгаряния може да се използва и след прекалено много слънчеви бани, охлажда приятно изгорената кожа при изплакване облекчава болки в гърлото, гингивит.