Нашият екип - Global Fitness Szeged
От 5 години съм любител на кросфита, все още се занимавам активно със спорт. Провеждам кросфит тренировки от 2, 5 г. Това, което мога да осигуря, е приятелска, семейна атмосфера, разнообразни тренировки, високо ниво на обучение.
Целта на моя клас е да вляза във възможно най-добра форма с упражнения, направени със собственото ми телесно тегло и тегло. Развитие на сила, издръжливост, координация на движението. Очаквам с нетърпение всички, които искат да спортуват за моите малки групи по кросфит класове.
- EKF колеж по физическо възпитание - физическо възпитание - треньор специалност
- Balance Medical Fitness Academy - обучение по функционална фасция
- Програма Lacee Kovacs-Oxigen Advantage
След като завърших юридическо, намерих тренировка във фитнеса, в която веднага се влюбих. По-късно ми стана ясно, че това ще бъде избраната от мен професия. В Будапеща завърших обучението по фитнес инструктор и след това личен треньор в IWI (Международен уелнес институт).
Като първи етап от личното обучение ние обсъждаме и си поставяме краткосрочни и дългосрочни цели, както и обсъждаме какво трябва да се направи за постигането им. В допълнение към тренировките с тежести, моите класове включват и функционално оборудване (например TRX, подложка за стъпки, ластик, фитбол). В допълнение към персонализираната програма за упражнения, аз също така поставям силен акцент върху проследяването на вашите хранителни навици (въз основа на вашия дневник за хранене) и ви съветвам за това. Също така е възможно да тренирате по двойки, така че да можете да се мотивирате взаимно с приятеля/приятелката си!
- Юридически факултет на SZTE - специалност право
- IWI фитнес инструктор-личен треньор
Запознах се със спорта като дете чрез спортно училище. Опитах много спортове и след това най-накрая се реших на тенис и CrossFit. Поради последното изборът ми падна върху треньорските тренировки. Освен това продължавам обучението си като студент по психология в Сегедския университет. Целта ми е да комбинирам тези две специалности.
По-скоро съм привърженик на разнообразните, по-функционални тренировки, включително например тренировки със собствено тегло, както лични, така и сдвоени. Бих искал да обслужвам гостите си с разнообразни, изпълнени със забавления тренировки.
- Културизъм - Спортен треньор по фитнес - Асоциация на спортните асоциации на окръг Бекеш
- Национална студентска олимпиада 1-во място (тенис)
Спортът винаги е бил неразделна част от живота ми, след 10 години баскетбол се реших на тренировки с тежести, които оттогава се превърнаха в начин на живот. Ето защо, след като завърших правото си, реших да се квалифицирам като треньор, който да помогне на всеки, който иска да добие представа за света на тренировките с тежести.
Персонализирана тренировка с тежести, настроена според индивидуалните нужди. Независимо дали става въпрос за натрупване на мускулна маса, разделяне, оформяне или дори създаване на по-здравословен начин на живот, не се колебайте да потърсите един от следните контакти.
- SZTE-ÁJTK международни изследвания
- Бодибилдинг, инструктор по фитнес спортове OKJ
Спортът е определяща част от живота ми от дете. Даде ми много неща, от които се нуждая за хармоничен живот. Научих се да се боря за себе си, за целите си. Научих, че сме в състояние да оформим всичко в тялото си, ако имаме воля, постоянство и знания. С моя дългогодишен професионален и състезателен опит ви уверявам, че ще постигнем целта, за която сте мечтали в най-подходящата тренировъчна програма! Ако сте сънували, ще ви помогна да го осъзнаете! Свържете се с мен с увереност и ние ще започнем да работим заедно за вас и вашето ново аз!
Тренировки с тежести, функционални тренировки, стречинг
- Фитнес училище Bibarc Tünde
- 2016. Sportmodell II. поставени
- 2018. Тонирана фигура I. място
- PCA Световно първенство IV. поставени
Спортувам редовно от дете, (лека атлетика, хандбал, аеробика, народни танци) запознах се със света на бодибилдинга и фитнеса на 20-годишна възраст, което все още правя редовно, с голяма решителност и всеотдайност. Постигнах грандиозни резултати за кратко време. Реших, че бих искал да предам дългогодишния си опит и знания на някой друг. За да ви помогне да постигнете по-здравословен начин на живот.
Тренировки с тежести, собствени тренировки с тежести, също за хора на средна възраст
- 2016 личен треньор
- 2016 IBFF Predators Classic - Fit mama III
- 2016 WBPF Kriko Cup - Спортен модел 2 място - Fit mama 2 място
Като треньор по спортна рехабилитация, майка ми ми повлия изключително много. Опитвал съм много спортове преди, докато накрая преди 7 години бях очарован от света на фитнес залите, където попаднах. Скоро трябваше да осъзная, че не мога да постигна целите си без подходящите познания. В допълнение към теорията на обучението, аз се потопих и в науката за храненето, в резултат на което завърших като биоинженер в Сегед. Научих много за това как работи човешкото тяло и съм все по-очарован от това колко по-ефективно бодибилдинг или дори загуба на тегло преминава през разбирането на основните процеси.