ЗАТЪЛВАНЕ Дори и при грешен ген, това не е неизбежен здравен дневник

грешен

Могат ли нашите гени сами да бъдат отговорни за наднорменото тегло или затлъстяването? И колко важни са някои мутации, като тези в добре познатия ген на FTO, за риска от затлъстяване? Този международен мета-анализ показва оптимистично, че хората с гена за затлъстяване все още могат да отслабнат, стига да се упражняват редовно и да се хранят здравословно. Констатации, публикувани в British Medical Journal, които в крайна сметка не дават оправдание да не се борим с наднорменото тегло или затлъстяването.

Ако вариантът на гена FTO е една от 97-те генетични мутации, способни да повлияят на риска от наднормено тегло и затлъстяване, той е може би най-известният от всички. Вариантът "FTO" наистина е документиран като най-силно свързан със затлъстяването: 2 копия на варианта са свързани с 3 kg повече средно и 70% повишен риск от затлъстяване.

Тези изследователи от 25 изследователски института извършиха мета-анализ на 8 проучвания, изследващи ефективността на различни програми за отслабване, включващи диета, упражнения, лекарства и промяна на начина на живот като цяло. Общият анализ включва 9563 участници, последвани от 8 седмици до 3 години, някои от тях с вариант на гена FT. Изследователите разгледаха как тези „носители“ на FTO реагираха на всяка програма за отслабване. Анализът разкрива това,