Нашият ден на сърцето - Световен ден на сърцето - Ръководство за здравето
Не можете да говорите достатъчно по тази тема. Вярно е, че вече се чувстваме много износени, но все пак не можем да кажем достатъчно колко е важно доколкото е възможно, но нека направим всичко възможно, за да защитим сърцата си! Може да има няколко по-прости неща: привидно малка промяна, но нека предприемем тези „стъпки“, за да защитим сърцата си и други важни органи в телата си от по-сериозни заболявания, последици.
Всички гледат това сега!
Бихте ли се отървали от наднорменото тегло? Това е правилното съотношение протеин-въглехидрати
Това са симптомите на рак на ларинкса
За какво говорим в Деня на нашите сърца.
Тук отново Световният ден на сърцето (24 септември), който се отбелязва по целия свят с редица събития, съчетани със скрининг за обществено здраве, насочвайки вниманието към всичко, свързано с нашето сърце, съдова система, заболявания и състояния на кръвообращението.
По инициатива на Световната сърдечна федерация нашият Ден на сърцето се провежда едновременно навсякъде в продължение на десет години, по целия свят. Унгарски професионални организации: Унгарското общество на кардиолозите и Унгарската национална фондация за сърцето - се присъединиха към тази покана от самото начало.
Сърдечно-съдовите заболявания взимат повече жертви в Унгария, отколкото всички други болести, злополуки и други смъртни случаи взети заедно! Това само по себе си е доста възпиращо - би трябвало да бъде. Значителна част от тези заболявания обаче могат да бъдат предотвратени от факторите, които можем да променим: тоест по-здравословен начин на живот.
Всяка година професионалистите обръщат внимание на важността на промяната в начина на живот: повече упражнения, отказване от тютюнопушенето и здравословна диета. Сега само участващите хора и семейството, роднините трябва да приемат всичко това и да тръгнат по пътя, който води до здраве, вместо до болест, за никого не е лесно, но си струва, защото може да се промени - но ние не знаем нашите гени.
Някои основни заболявания
Кои са най-важните заболявания, засягащи сърдечно-съдовата система?
- Хипертония
- Ангина, инфаркт
- Сърдечни аритмии
- Сърдечна недостатъчност
- (Периферни) съдови заболявания, тромбоза
- Удар
Удар
Не можете и не трябва да пишете за всичко в кратка, привличаща вниманието статия. Вместо това искаме да пробляснем някои аспекти.
Наследствената изкупителна жертва, холестерол
Това също се превърна в тема, която запълва куп статии през последните десетилетия за "добър" и "лош", както и за общия холестерол, неговото измерване, филтриране, нива, образуването на "калцирани" плаки, отлагания по стените на кръвоносните съдове и всичко, което следва, т.е. последваща ангина, болка в гърдите, инфаркт, т.е. инфаркт, запушване и стесняване на цервикалните съдове, влошаване на мозъчната циркулация, церебрална исхемия и от време на време последващ инсулт, т.е. страшен инсулт.
Това изглежда много наведнъж, въпреки че е част от доста добре проходима логическа верига!
Всичко това може да започне, разбира се, с генетичен материал: какво наследяваме от нашите родители, нашите баби и дядовци, как работи черният ни дроб, колко холестерол всъщност синтезира, който вкарва в кръвта, но може да участва и в редица на "външни" фактори. Например недохранване, тютюнопушене, обездвижване, повишен стрес, типично „градския“ начин на живот и прекомерна консумация на алкохол. защото всички вече знаят тази скука. И все пак трябва да повторим сто и хиляда пъти това, което не можем и върху какво можем да повлияем!